Нет радости в жизни


Не могу найти радость в жизни. Каждый день - это череда какого-то мучительного однообразия. Однообразная работа, однообразные люди, однообразный вид из окна, все одно и то же. Отношения с молодым человеком изжили себя. Со стороны родителей и окружающих - непонимание: все есть (дом, работа, доход, мужчина), чего еще желать? Делай, как все, рожай детей, ходи на работу, езди два раза в год к морю... А желания двигаться нет. С души воротит от тупизны и однообразности окружающего. Я не хочу так жить, а как хочу - не знаю.
Ирина, Россия, 23 года / 26.10.12
Нет радости в жизни

Оцените тему материала по шкале от 1 до 5. Статью уже оценили 3 чел.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 5.00 из 5. 3

Мнения наших экспертов

  • Алена

    Ирина, если «все есть», но при этом «ничего не радует», значит, есть то, что тебе не нужно, а вот того, что нужно, все еще нет. Если у человека есть сто пар прекрасной обуви, но нет ног – будут ли его радовать ряды роскошных туфель и сапог в личном гардеробе? Другие могут сколько угодно завидовать его коллекции, но ему самому единственное, что хотелось бы по-настоящему, – это иметь одну пару крепких ног, пусть даже босых. Так и у тебя. Если ты не ощущаешь себя счастливой, значит, ты живешь и делаешь совсем не то, что хотела бы. И это вранье самой себе, что ты не знаешь, как хочешь жить. Знаешь. Готова поспорить с тобой, что ты точно знаешь, чего бы хотела. Но боишься признаться в этом, потому что это, видимо, не совсем то или даже совсем не то, что ждут от тебя близкие люди, особенно родители. Скажи, кто выбрал тебе профессию - ты или они? Кто принял решение, где и кем тебе работать, - ты или они? Та жизнь, которая у тебя сейчас есть, – это реализация твоих планов или планов твоих родителей на твою жизнь? Очень важно разобраться, пока еще не упущено время: сама ли ты руководишь происходящим или продолжаешь быть ведомой, возможно, сама не отражая этого? Самое лучшее, конечно, это пойти к психологу, пока все не зашло слишком далеко, и вместе с ним разобрать эту проблему. Тебе всего 23 года, в этом возрасте жизнь не может быть однообразной, ничем не радовать – хотя бы своими перспективами… И дело не в осенней депрессии совсем. Проблема именно в том, что, скорее всего, ты живешь вразрез со своими внутренними желаниями. Такой диссонанс чаще всего и вызывает состояние, похожее на депрессивное. Только лечится оно не медикаментами, а кардинальными изменениями в жизни. Если же к психологу никак не выбраться, в твоем случае следует начать с очевидного: расстаться с мужчиной, с которым ты не видишь перспектив и считаешь ваши отношения изжившими себя (если он так нравится маме – скажи ей, что она может его усыновить), сменить работу на любую, которая покажется менее однообразной (для начала хоть продавцом в отделе детских игрушек), а параллельно решить, кем бы ты на самом деле хотела быть в профессиональной сфере и летом подать документы в вуз (или в специализированное училище, если профессия не требует высшего образования, как, например, мастер причесок или макияжа). Вообще, в твоем случае подобный бунт – это хорошая встряска для организма. Так что дерзай. Все у тебя получится, и счастье в жизни найдется, когда начнешь делать то, что хочешь и нравится, а не то, что придумали для тебя другие.
  • Сергей

    Ирина, я бы посоветовал для начала постараться определить, что лично для тебя значит «радость в жизни». Видишь ли, довольно часто так бывает, что человек пребывает в депрессии, но по поводу чего точно, якобы не знает. Вот и жалуется всем направо и налево на наиболее известные причины. Погода - дрянь, природа - отстой, однообразие убивает, выхода нет, никто не любит, ничего не хочу, ничего не умею, «все пропало, шеф, гипс сымают, клиент уезжает». Однако по факту, когда начинает по-настоящему задумываться и разбираться, если причина не в гормонах или иных медицинских проблемах, то все сводится к нескольким конкретным вещам, которые хочется сделать или получить или, наоборот, не хочется больше делать или получать. Причем для каждого они свои. Я, например, знаю человека, который страдал, лечился от всякого, делал массу глупостей. А когда стали разбираться, признался, что хочет проснуться утром раньше всех, выйти на еще тихую улицу и придти в школу самым первым, чтобы побегать по темным коридорам в одиночестве. Ну, вот такая вот детская заноза с подростковым ощущением собственной взрослости и эксклюзивности, обострившаяся на фоне жизненных неурядиц. Придумал он эту причину или действительно хотел – кто его знает. К сожалению, в наше время в школу этого тридцатилетнего верзилу уже никто не пустил бы побегать, а вот встать пораньше и пробежаться по улице - вполне. Три дня с ним вместе бегал. Теперь он встает, едва свет забрезжит, бегает, вес сбросил, похорошел. А еще пошел в спортзал и уже жмет от груди 120 килограмм. Довольный, как слон. И все его болячки куда-то делись. Есть пример женщины, которая получила хорошее образование, вышла замуж за самого красивого мальчика, в которого были влюблены все во дворе, устроилась на очень престижную должность и через три года попала в клинику после попытки суицида. Жизнь для неё закончилась, ничего она не хочет, и прочее, и прочее. Оказалось, жесткая мама требовала, чтобы она как можно быстрее рожала ребенка, а она своего красавчика мужа уже видеть не могла, да и не экономистом быть хотела, а дантистом, про детей и говорить нечего. Вот и порезала себе запястья от безысходности. В результате общения со специалистами нашла силы для изменений в жизни. От мужа ушла, маму поставила перед фактом, что в дальнейшем она не будет её слушаться, сняла отдельное жилье, отрезала волосы. Последний раз, когда я о ней слышал, заканчивала стоматологический факультет Первого меда и была беременна от нового мужа. Так что прежде чем бросать общие фразы про однообразие и радость жизни, стоит понять, что конкретно для тебя это значит, после чего станет понятно, как все это изменить. Хотя, если честно, сделать это самостоятельно очень непросто. Поэтому мой тебе совет – обратись к психологу. Увы, есть вопросы, которые даже задать самому себе очень трудно, а уж честно ответить тем более. Тут лучше пообщаться со специалистом. Ну, а в дальнейшем посмотришь. Хотя, конечно, можешь продолжать просто сидеть и рефлексировать. Но тогда и изменений ждать не стоит, поскольку в первую очередь нужно менять себя. Тогда и мир вокруг изменится.

Кто из экспертов прав?

Проголосуйте за одно из мнений. Какая точка
зрения вам ближе?

Алена | Сергей
0
0


Ваше мнение  

Оставить комментарий
  • Doll60 / 07.11.12 17:24
    Ты знаешь, Ирина, у меня была 100% такая же ситуация до недавних пор. Теперь я понимаю, что это называется беситься с жиру, от безделья. Прекратилось все как-то само собой... после родов))) А вообще, всю беременность меня очень сильно угнетала моя эта депрессия. Казалось, выхода нет. Конечно, для каждого он свой, но я нашла радость в любимой дочери. Потому что если не в этом смысл, то тогда в чем?
  • простовика / 28.10.12 16:00
    Прочитала смешное про то,как избиратель из Одессы пытался скушать свой бюллетень для голосования. прикольно.)))
  • Dr / 28.10.12 15:03
    На форуме сильно не хватает функции, при которой можно было бы просто не видеть отзывы кого-то с определенного айпишника.
  • Прелесть / 28.10.12 14:35
    Неужели и правда это у кукукнутых уже инерция привычек - выходные дни посвящать стенаниям о ПП? И главное - врать факты и еще с умным видом. Ладно. Принимаю аналитику милосердно. Иначе надо будет что то уточнять, исправлять - чем еще больше унизить " умных" Пусть будет каждому по евонному :-) А по сути - клиника. О чем я давно уже для себя укрепилась в сознании. Дур дом.
    • Desire / 28.10.12 15:17
      А ты докажи, что я вру, и что аналитика моя неправильная. Давай, вывеси на всеобщее обозрение свое свидетельство о браке с Сеппо, и я прилюдно признаю, что ошиблась в своих выводах и принезу тебе свои извинения. Ну давай же, у тебя такой шанс меня уесть. СлабО? ПС. Помнится, один раз мы уже вели такую же дискуссию, когда я привела аргументы, доказывающие, что никакого образования у тебя и в помине нет. Помнится, ты заявляла, что у тебя такое же образование, как у меня, и такие же ученые степени, т.е. что ты доктор экономики. Потом поняла, что хватила лишку и стала заявлять, что степень у тебя магистерская. Правда, все время путалась, в какой дисциплине - в бизнес-администрировании или экономике. Ну понятно, ты по темности думала, что это одно и то же, а когда пришли люди с реальными учеными степенями и оборжали тебя со всех сторон, ты прижала хвост и спряталась в кусты. Дипломов мы твоих так и не увидели. Второй раз, когда я своей аналитикой доказала, что ты никакая не бизнес-ледь, а обычная уборщица, тебе пришлось в этом признаться. Ты была такая жалкая, когда оправдывалась и пыталась сделать хорошую мину при плохой игре, но расколоться все-таки пришлось, и сейчас мы все знаем, каков на самом деле твой социальный статус. Сейчас у тебя очередной шанс доказать, что я ошибаюсь. Ну давай же, свидетельство о браке на бочку, и я публично расшаркаюсь перед тобой.
      • Купчиха / 29.10.12 13:25
        Desire, у Вас правда какие-то ученые степени? Как все странно в этом мире...:) Когда-нибудь Вам станет стыдно за свое поведение (если уже не стало). Удивляюсь, Вам действительно нечем заняться, это отчаяние или обожание Прелести через неприятие? Читать комментарии Прелести ходят многие мои подруги, и да, таки некоторые защитились, некоторые даже замужем:) И уже это говорит о том, что кем бы ни была Прелесть - она удивительный и неординарный персонаж. А вот Вы, извините, обычная, и отзывы Ваши сколько бы у Вас степеней не была - неумные, скучные (это не оскорбение, а субъективная оценка). Вы напоминаете Моську:) успокойтесь, не позорьтесь.
        • Desire / 29.10.12 15:17
          Понятия не имею, кто такая Купчиха, и знать не желаю. Поэтому чхать я хотела на ваше мнение и на то, кого я вам напоминаю. Мне до лампочки, что вы там обо мне думаете, я о вас не думаю вообще. Удачки.
          • Купчиха / 29.10.12 19:45
            Меня Вы не знаете и это естественно - я захожу на этот форум периодически и очень редко оставляю здесь отзывы - пару-тройку раз за несколько лет. Но читаю регулярно (поймите правильно - без фанатизма. привыкла за эти годы. читаю прессу, ну и нет-нет на Клео загляну. Поэтому мое мнение - это мнение среднестатистического читателя, адекватного и плюс-минус объективного. А поскольку Ваши неумные и скучные отзывы (да-да, именно так) не идут ни в какое сравнение с теми комментариями, которые дает Прелесть и РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ ЛЮДЯМ посмотреть на ситуацию под совершенно иным углом, то мне вообще непонятно, как женщина, которая позиционирует себя умной, образованной и "пытается" помогать людям на этом форуме скатывается в дешевые разборки, да еще переходит на личности и упоминает какие-то факты из жизни другого человека. Соберите все посты Прелести и сравните со своими. Да будь она хоть уборщица, хоть безработный бомж - она стоит больше половины местных "советчиц", которых почитаешь иногда и думаешь - они вообще как себя чувствуют?? Да им самим доктор нужен....
            • @lex / 29.10.12 22:42
              "женщина, которая позиционирует себя умной, образованной и "пытается" помогать людям на этом форуме скатывается в дешевые разборки, да еще переходит на личности и упоминает какие-то факты из жизни другого человека" - это вы все про Прелесть, ведь да? Что касается остальных советчиц - они сюда не на работу ходят и никакую миссию на себя не навешивали, в отличие от мессии нашего местного) А если вам нравится читать вранье, ваше право. Только не понятно, как такими образом вы не ставите под сомнение советы. Ну и покажите пальцем женщину, которой ПП реально помогла и в чем - интересно будет узнать, кто выискал эгрегоров в кладовке, нарастил женщину по всему телу и т.п. Развести ПП-шным путем можно только лохушку, извините меня.
            • Купчиха / 29.10.12 23:08
              У меня складывается ощущение (возможно, ошибочное), что Прелесть просто вас провоцирует. Это как лакмусовая бумажка. Возможно даже, что видит в Вас какой-то потенциал и борется с вашей зашоренностью, чтобы не закостенели окончательно. Даже если убрать мистику, эзотерику, религию, автобиографию - Прелесть удивительная. Поверьте, я счастливый и состоявшийся человек, иногда очень ревностно отношусь к чужому блеску. Ну вот Прелесть считаю уникальной (я не говорю про реального человека - я не знаю ее лично, я сужу лишь по ее высказываниям). Можете считать меня лохушкой, не совсем, правда, понятно что вы вкладываете в смысл этого слова.
            • Desire / 30.10.12 01:10
              Помнится, ПП призналась, что пишет исключительно, цитирую, "для тех, кто не думает мозгами". Так что, восхищаясь и развешивая уши для той чуши, которую она тут вещает, вы собственноручно расписываетесь в собственном интеллектуальном потолке. Так что наслаждайтесь дальше своим кумиром, не смею вам мешать, только не тешьте себя иллюзиями о том, что вы-де среднестатистический читатель. Вы не среднестатистическая, вы представительница безмозглого стада, которое презирает даже сама ваша гура. Поэтому и мои посты, ясное дело, вам кажутся скучными, потому что осилить их умишка не хватает. В общем, оставайтесь, плиз, и дальше в той аудитории, в которой чувствуете себя комфортно, слушайте своего кумира, раззявив рот, и дальше, а я как-нибудь без вашего восхищения обойдусь. Всех блак.
    • простовика / 28.10.12 15:51
      Прелесть,в дур домах тоже люди. А тебе твоя любовь в Всевышнему почему не дает милосердия?Ты ж считаешь себя сильной?
  • Н.Чара / 28.10.12 14:08
    "Наверно тетя моет унитазы и от скуки придумывает . " Наверно то и се..можно сказать о ком угодно, в зависимости от того, что приятно думать о том или ином человеке:))
  • @lex / 28.10.12 13:03
    Еще автор по поводу работы хочу рассказать. Наверное, в работе бухгалтера нет особого экшена. Но это в любой работе так, уверяю, и в творчестве полно рутины, сроков, изнасилования фантазии, критики, ошибок, претензий, завалов и бесконечные ограничения - в средствах, времени, пространстве. Как и в бухгалтерии есть авралы, адреналин, общение, дедлайны, поиск решений и т.п. Работа, в общем, и в Африке работа. А вот поискать хорошую компанию с интересными условиями, богатой внутренней жизнью и занимающеюся удивительными проектами - вполне можно. Это и новый коллектив, и гораздо более интересный коллектив) новые знания, новый образ жизни. Фильм есть такой - "Всегда говори да". Подписывайтесь на авантюры, пробуйте безумнейшие вещи, участвуйте в культурных событиях. Это не вылечит мгновенно, но, возможно, расширит ваш выбор, вы просто больше увидите. Не лезьте просто в болотные места сразу. Нет скучным мужчинам и скучным рабочим местам! А на маму нужно включить фильтр, почитайте про техники ограждения от влияющих собеседников. Стену там выстроить мысленно, или еще что. Это не мешает любить мам по-настоящему, кстати, а наоборот - помогает.
  • Drakonda / 28.10.12 12:47
    Ирина, по поводу здоровья вам все правильно написали, что нужны и умеренные занятия спортом, и витамины. Из собственного опыта советую вам ввести в свой рацион на каждый вечер салаты из свежих овощей, один день «красный» салат из помидоров и красного сладкого перца, второй день из зеленых овощей (огурцы, капуста, и прочая зелень), и так чередовать. Сейчас объясню, почему нужно заставлять себя заниматься спортом «через нехочу». В течении долгих миллионов лет, пока человек из обезьяны превращался в человека, очень актуальной была проблема голода. И поэтому наши тела настроены по умолчанию на экономию сил, на экономию драгоценных каллорий. Но при этом мы невероятно быстро дряхлеем, если не заставляем себя двигаться. Вспомните,как когда гриппуешь – достаточно полежать недельку, и уже даже просто встать с постели и пойти погулять становится трудным, вот настолько быстро ослабевает наше тело без нагрузок. А слабость и уныние всегда идут парой. Раза три в неделю нужно устраивать тренировки и давать организму нагрузку интенсивнее, чем происходит в обычной жизни, тогда организм будет крепче, сильнее, и у вас станет больше сил ежедневно.
    • Dr / 28.10.12 12:49
      По поводу кофеина современные нейробиологи говорят, что кофеин не дает расслабиться нашей нервной системе на ближайшие 24 часа после выпитой чашки чая, или кофе. Это означает, что сон ваш будет не полноценный, и ночью вы расслабитесь не на сто процентов в те дни, когда вы употребляете эти напитки. Некоторые люди крепче, и менее чувствительны к тому вреду, который причиняет организму кофеин, но лично я стала высыпаться гораздо лучше, и чувствовать себя гораздо лучше, когда перешла на травяные чаи (теперь я люблю заваривать чай из перечной мяты). Здоровый сон очень важен и для настроения, и для здоровья в целом. Попробуйте исключить кофеиновые напитки, и посмотрите сама, как вы станете себя чувствовать.
      • Dr / 28.10.12 12:53
        Еще одно золотое правило – уважайте свой мозг, кормите свой интеллект и свое воображение вкусными книжками, аудиокнижками, фильмами, сериалами. Журналы сейчас выпускают очень интересные на все возможные темы – покупайте, читайте каждый день перед сном минут 30-40 что-нибудь интересненькое.
        • Dr / 28.10.12 13:02
          И последнее, но очень-очень важное правило. Вы должны постоянно следить, чтобы у вас была какая-то радость в долгосрочной перспективе, и какая-то в ближайшем будущем. Нужен какой-то глобальный план, который так сразу и не исполнишь, но зато когда исполнишь – то будешь очень довольна собой. У меня вот одно из долгосрочных желаний – прикупить себе дачу в горах (два часа езды от нас на электричке). У вас должно быть что-то свое, вожделенное, если еще такого нету – обязательно найдите, придумайте. А краткосрочные радости - они простые, но тем не менее нужно помнить, что это – радости. Тот же самый поход к парикмахеру, встреча с подругой, шоппинг, прогулка, новая шоколадка – не надо воспринимать такие вещи как само собой разумеющееся, это праздники, которые доступны нам, живым людям. Об этом надо помнить, и это надо ценить, и радоваться по-честному, и не обесценивать их незамечанием .
          • Dr / 28.10.12 13:07
            Вот, в принципе и все :) Но поверьте мне, если вы добросовестно подойдете к исполнению рекомендаций из моего списка, то вы будете заняты еще как. Спорт, нарезка салатов, поиск интересной книжки/журнала/фильма, мысли о вкусненьком ближайшем событии, планирование и реализация долгосрочного проекта – все это займет ваше время и ваше пространство мыслей. Но я уверена, что если вы исполните все рекомендованное из моего списка, то вы выйдете из состояния хандры, гарантирую вам. Попробуйте, исполните со всей ответственностью, и вы увидите результаты сама.
            • Алёна / 28.10.12 14:28
              ты умничка, как всегда :) хочу вставить свои пять копеек. Очень вдохновляет общение с увлеченными людьми, даже отдаленное соприкосновение с ними. Маленький пример - я люблю смотреть видео блог Юлии Высоцкой на её кулинарном сайте. Она такой солнечный человек, такой разносторонний, активный, что за свою хандру даже стыдно становится, сразу находится что себе любимой сказать :) Вот такое у меня одно из "лекарств"
            • Dr / 28.10.12 14:35
              спасиб)
            • Алёна / 28.10.12 14:49
              кстати, она этот принцип "свет в конце туннеля" применяет при общении с детьми. Например, что-то сейчас им делать не хочется (начало учебного года, уроки, тренировки), но они знают что через пару недель или месяц запланировано яркое событие (поездка), под него общее настроение и тонус подтягиваются.
            • Dr / 28.10.12 14:55
              641. она этот принцип "свет в конце туннеля" применяет --- Эх, не успела я его запатентовать))
      • Н.Чара / 28.10.12 13:56
        сколько себя помню, пью как минимум 2 чашки кофе в день, обычно3-5
        • Dr / 28.10.12 14:32
          632. Чар, ну у разных людей разная генетика и разное здоровье. Я рассказала о том, о чем пишут в нашем местном журнале "Здоровье", и что на практике работает для меня лично, и для моей подруги. При этом другая моя подруга - тоже, как ты, пьет кофе пару раз в день, и чувствует себя прекрасно. Раз Ирина говорит, что у нее здоровье слабоватое, то пусть посмотрит, проверит, как ей самой будет без кофеина.
    • Ирина, автор / 28.10.12 14:20
      Драконда, спасибо) Со спортом действительно так - один раз дашь слабину, и все, засасывает, начать снова гораздо труднее. На себе замечала. Кофе я вообще не пью, последнее время пью зеленые чаи. В повседневной жизни стараюсь концентрироваться на происходящем, жить "осознанно", но в привычку это еще пока не вошло, делаю усилия над собой.
  • Sirena-rena / 28.10.12 11:32
    Бедняжка! У вас глубокая депрессия. Вам нужно обратиться к хорошему психотерапевту, иначе с таким настроением и до суицида недалеко
    • Desire / 28.10.12 13:52
      Депрессия у бедняжек не развивается на ровном месте. Для этого нужен либо один чрезвычайно сильный стресс (типа гибели родного человека), либо длительная череда мелких, но регулярных стрессов. У нашей бедняжки не было ни того, ни другого. Нашей бедняжке скучно жить, потому что сама она пуста и никчемна, а развлекать ее никому даром не сдалось. Поэтому у бедняжки не депрессия, а лень и внутренная пустота и серость, которая постепенно из нее самой передалась всему, что ее окружает. Бедняжке не по психотерапевтам надо бегать, а зад с дивана поднять и в кои-то веки начать хоть что-то делать самой, а не ждать, что прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете и сделает ее жизнь счастливой.
      • @lex / 28.10.12 16:32
        Ну не, Дезь, справедливости ради и безотносительно автора депрессии возникают не из-за стрессов, причины очень разные.
        • простовика / 28.10.12 16:51
          Бывают депрессии от элементарной лени.
          • @lex / 28.10.12 17:08
            Ну вот не надо, Вик)) депрессия - это не сопли на кулак и хандра) это депрессия. Почти как сумасшествие - НИКТО не застрахован.
            • Desire / 28.10.12 18:57
              Алекс, это так, депрессия - это не хандра, это реальное заболевание, которые возникает при сбое в производстве нейромедиаторов - веществ, отвечащих за передачу нервных импульсов в мозгу. Возникает гормональный дисбаланс, из-за которого и получается депрессивное состояние. Да, это настоящая болезнь, но у нее есть вполне определенные причины, которые хорошо изучены и описаны. Скука от того, что сама никчема и ведешь никчемное существование, но сама при этом палец о палец не ударишь, чтобы что-то в своей жизни изменить, в список этих причин не входит. У нее не депрессия, у нее лень-матушка.
    • кристи / 28.10.12 15:11
      Алене №637 Я с вами совершенно согласна по поводу передачи "Едим дома". Но она больше для женщин чем для девушек. Моя дочь , чуть старше ГГ, не смотрит вообще телевизор. Сегодня уехала на выставку французских художников (Монэ , Ренуар и др.) , а потом в кино , свидание. Это к примеру. Точно не могу сказать. Ну совсем молодежь не скучает.
  • Блондинка / 28.10.12 10:15
    Еще такой аспект, можно относиться скептически, а можно задуматься. Уныние - один из смертных грехов. Поддаваться унынию - отдалять от себя радость и понимание жизни. Можно почитать на эту тему.
  • Ада / 27.10.12 20:09
    "Вам скучно? Вам нечего делать? Родите ребенка. И все изменится", - вот еще так моя мама говорит.
 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору