Как вернуться к жизни после очередной депрессии? У меня уже несколько лет не ладится жизнь: не получается поменять работу, построить карьеру, найти себе мужчину, начались серьезные проблемы со здоровьем. Я уже 3-4 года в депрессии. Все попытки что-то изменить встречают странные преграды, и где, казалось бы, выпал шанс и я 100% процентов получу желаемое, обстоятельства принимают неожиданные повороты. Что это такое? Это судьба или я иду не туда? Были ли у вас такие периоды? Как наладить жизнь и справиться со всем этим? Мне кажется, я не выдержу.
-
Алена
Вероника, я не верю во всеобъемлющую силу обстоятельств. Но верю в то, что люди, на самом деле, могут с упрямством баранов биться в закрытые ворота, когда в ста метрах от них всегда открыта калитка. Что значит «не получается поменять работу»? Как ты это делаешь? Те, кто действительно хочет изменить что-то – берет и меняет. Увольняется с работы, которая его не устраивает, и активно ищет то, что хочет. Тебе не 50 и не 20, людям в районе 30 лет не отказывают «по возрасту», это самое удобное время для смены работы, когда ты уже не слишком молода для того, чтобы тебя не взяли из-за отсутствия опыта, но и не «возрастная», ибо, что ни говори, а эйджизм при приеме на работу никто не отменял.
Другой вопрос, какую планку ты себе поставила. Если она гораздо выше твоих нынешних возможностей, и ты не готова на поступательное движение наверх, а хочешь все и сразу, то, разумеется, вероятность это получить крайне мала, а при попытках форсировать события ты рискуешь еще больше разочароваться в результате.
Вариант «иду не туда» тоже возможен. Но кто кроме тебя сможет ответить на этот вопрос? Прислушайся к себе. Ты действительно можешь и, главное, хочешь то, к чему пытаешься прийти? Не пытаешься ли ты выполнить чью-то чужую программу? Ведь часто даже становясь взрослыми мы продолжаем ощущать ответственность за родительские ожидания. Мама и папа хотели видеть тебя именно в этой профессии, например, а твоя внутренняя Вероника мечтала совсем о другом? Поверь, такие диссонансы способны вызвать реальную затяжную депрессию. При этом всякий раз, когда ты будешь близка к реализации родительской программы, твоя внутренняя девушка будет саботировать это, маскируясь под «внешние силы» и «неожиданные обстоятельства».
Так что, если у тебя уже много лет ничего не клеится, – самое время навести ревизию в своей голове и разобраться в том, чего ты на самом деле хочешь, а что делаешь, чтобы соответствовать ожиданиям других людей. Сумеешь отделить одно от другого и начать делать то, что нужно именно девушке Веронике, – сама удивишься, как все начнет легко получаться.
-
Сергей
Вероника, один умный человек, в свое время написал: «Каждая мечта тебе дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления. Однако тебе, возможно, придется для этого потрудиться». И я с ним полностью согласен. Причем, на мой взгляд, вся интрига заключена как раз во второй части фразы. Дело в том, что большинство из нас постоянно хочет очень многого. Но хочет не получить, как результат какой-то работы, а именно поиметь. Здесь, сразу и без усилий. Ну, или так, чтобы сильно не напрягаться. А так не бывает. В результате, имеются те, кто все-таки начинает работать на результат, и те, кто грезит несбывшимся и жалуется на злодейку судьбу. Знаю это абсолютно точно, ибо не только на себе проверял, но даже был знаком с человеком, который хотел погулять по Луне, и таки сделал это. Нет, он не прогрыз пространство неизвестным науке способом. Он купил ангар, построил там точную копию Лунного участка, причем очень реалистично, поставил беседку и пару месяцев устраивал выезд «на шашлыки» с друзьями. Очень романтично получалось. Это я к тому, что любая, даже самая бредовая мечта может осуществиться, если есть реальное желание ее осуществить. В противном случае, появится очередной зануда, сидящий на попе ровно, и жалующийся на злодейку судьбу.
Ну, вот взять, к примеру, твой случай. Ты пишешь, что не получается поменять работу. Но это бред. Поменять работу не просто, а очень просто. Для начала пишешь заявление на увольнение, затем заявление о приеме на работу. Да, возможно, придется стать не главой корпорации, а нянечкой в детском саду, но смена работы произойдет, причем молниеносно. Другое дело, если тебе хочется получать больше денег, или забраться повыше в карьерном плане. Это точно также возможно, но для этого нужно много трудиться. Изучать языки, ездить на повышение квалификации, принимать участие в разного рода мероприятиях, активничать и светиться, показывать себя. А вот именно этого как раз большинству и не хочется.
Тут тоже есть вариант. Часто так бывает, что человек просто занимается не тем, что хочет. В результате, достигнув какого-то потолка, физически не хочет идти выше. Ну, не интересно это ему. И начинает страдать. А ведь проблемы нет. Меняйся и меняй область деятельности. Кстати, многие именно так и поступают. В то же время, есть и те, кто, вместо того, чтобы найти варианты, сменить, пусть даже кардинально, поле деятельности, упорно, как те несчастные мышки, плачут, колются, но продолжают жрать кактус. Это я к тому, что сидя на печи и страдая, ты ничего не сможешь изменить. Нормальные, активные мужчины обитают там, где есть активные, целеустремленные, жизнерадостные женщины. Вот и становись такой. Займись спортом. Начни нравиться сама себе. Найди активное хобби, какое-то увлечение. Интересуйся, и станешь интересной. По другому не получится.