На главную
 
 
 

Худейте с удовольствием!
Автор: Ирина Чиа / 24.06.2004

Худейте с удовольствием!За последние десять лет мой вес изменялся от 67 до 99 килограммов. Я сидела на диетах, пила таблетки, ходила в бассейн. Худела, потом опять полнела. И уже почти махнула на себя рукой, когда случайно натолкнулась на простой и приятный способ борьбы с лишним весом. Итак, делюсь!

Несколько лет назад мы с мужем решили, что наши дети достаточно выросли для поездки к морю. Мы выбрали Крым. Поселились в частном секторе, договорились о питании в пансионате. Кормили там очень вкусно. И вернуться бы мне в Москву еще более толстой и красивой, если бы не детская мечта моего супруга о горах. Горы поблизости были, правда, относительно небольшие: примерно 400 метров над уровнем моря. Мы поднимались на них почти каждый день. Мне это давалось непросто. До сих пор помню свое стремление уцепиться за мужа при подъеме, а еще лучше - упасть и полежать в тени. Но в результате, к концу отпуска я приобрела более или менее приличную спортивную форму. Еще мы ежедневно ходили на дальний пляж (мало отдыхающих и природная тень делали это место притягательным), там - то мы и приняли судьбоносное для меня решение отправиться на находящийся в нашей видимости мыс, чтобы узнать, что за одинокий белый домик там расположен.

К этому походу мы подготовились заранее (вода, еда), вышли рано утром (около пяти часов) и замаршировали вдоль берега. Тихое утро, теплый легкий ветерок обдувает плечи, солнце встало, но еще не показалось из-за гор, море удивительно чистое. Замечательно!
Часа за три мы дошли до желанного мыса и с огорчением выяснили, что дальше проход вдоль моря закрыт - колючая проволока. Пришлось отойти от воды и пойти в обход. Пройдя мимо громадного плаката "Украинскому флоту быть!", мы подошли к мысу с тыла.
Здесь нас ждало еще одно препятствие: трое военных (младший из них был лейтенантом, а старший майором). Самый молодой из них преградил нам дорогу: "Дальше проход закрыт!". "Почему?!". "Мы охраняем посадки персиков". Ну да, понятно, а проход к виноградникам нам тогда должна преградить танковая колонна. "Да не нужны нам ваши персики, мы хотим просто пройти к морю!" "К морю? - мои слова развеселили лейтенанта, - да идите, пожалуйста, все равно вы к нам вернетесь!"
Причина веселья стала нам понятно часа через два, когда мы, измученные долгой дорогой под уже палящим солнцем, дошли, наконец, до цели нашего путешествия (развалин заброшенной воинской части) и попытались спуститься к воде. Спуска не было! Вот оно море, идешь к нему - обрыв, в другую сторону - опять обрыв.
Муж оставил меня с детьми в тени, а сам пошел на разведку. Вернулся он с бутылкой морской воды (питьевая к тому времени у нас закончилась) и сказал, что спуск к морю есть, но довольно опасный. "Я спустился, а вы... Ну, посмотри сама". Мы пошли вниз и скоро оказались у еще одного обрыва (совершенно вертикального, около пятнадцати метров высотой). И если вам кто-нибудь скажет, что обрыв был не больше пяти метров - не верьте! Я настаиваю именно на пятнадцати, ну, может быть, на четырнадцати с половиной. "И что дальше?" "Надо пробраться метра три влево (по вертикальной стене) и затем сползти по тому оползню".
Что было делать? Обратно без воды по полуденной жаре мне все равно было не дойти.
Сначала спустили детей. Им хорошо, они легонькие. Вдохновленная их радостным визгом, когда они побежали к кромке моря, я тоже приступила к спуску. Ясно помню свои слабеющие колени, мгновенно вспотевшие руки и жгучий страх: вот они, последние мгновения моей жизни. Обдирая кожу, я сползла вниз. Море! Вода! И я жива.

Около двух часов мы не вылезали из воды. Дно было богато фауной и очень красиво. Мы резвились в воде и наслаждались прохладой. Радость и счастье переполняли меня.

Увы, остаться там дольше мы не могла - надо было возвращаться домой. Мы пошли вдоль берега и увидели ступени, ведущие вверх и заканчивающиеся будкой часового. Прошли еще немного, и вышли в бухту. Крепкие ребята с мужественными лицами нашему появлению очень удивились и стали расспрашивать, откуда мы взялись. Вежливо, но настойчиво. Потом снабдили питьевой водой и показали дорогу. Скоро нас нагнала машина с тонированными стеклами. В ней находились двое мужчин. Водитель предложил нас подвести. По дороге нас еще расспрашивали. Я предположила, что это местные фсб-шники, но муж считает, что я перебарщиваю.

Что было дальше? Я "подсела" на приключения. Мне так захотелось ощутить еще хоть разок ту же полноту счастья и радости. За тот отпуск я похудела на десять килограммов. И не только похудела, но и внутренне изменилась. Смотрю сейчас на фотографии до поездки и в день возвращения - не верится, что на снимках один и тот же человек.

Перед следующим отпуском мы заранее разработали маршруты. Вставали каждый день с рассветом, купались в чистом до прозрачности море и отправлялись в очередное путешествие. Каждый день пикник, каждый день приключения. Здорово! Когда вернулись в Москву, меня не узнал собственный отец, встречавший нас на вокзале.

Ну а в настоящий момент? Есть над чем работать. Но лето ведь только начинается. И если вы увидите из окна своей машины, что вас обгоняет велосипедистка, склонная к полноте, но сказочной элегантности и шарма (к чему лишняя скромность?!), скорее всего это буду я. Меняйте скорее свое транспортное средство на двухколесное безмоторное и присоединяйтесь. Будем вместе наслаждаться движением. А при этом еще и похудеем. И сделаем это с удовольствием.



 

Ваше мнение 45  

Оставить комментарий
  • Супер
  • Просто молодец
  • Ну это, конечно, не рассказ - строго говоря. Это - заметки из отпуска. Но - в тему и написано вполне себе. Мне, как вернувшейся только что из отпуска и с моря - все, что про отдых - кажется милым)) Нейтрально.
  • Не знаю насколько этично автору оставлять в отзывах свои комментарии, но очень хочется. Я пыталась своим рассказом выразить следующую мысль: для того, чтобы перестать быть неудачником, надо изменить свою психологию. В смысле: «Возлюби притрудность пути». (За точность цитаты не ручаюсь, нет под рукой Евангелия). И только тогда получится похудеть (сделать карьеру, встретить любимого и т.д.). Ну а если видна только похудевшая за лето тетка, значит, у меня не получилось. Очень жаль. В любом случае, большое спасибо всем, кто нашел время прочесть мой рассказ, да еще и оставил свой отзыв. А за скобки – извините. Дает себя знать работа программистом. Автор
  • Аноним / 25 июн 2004
    32 отзыв. вот вот именно сочинение на тему... “Как я провел лето и при этом худел” 36 отзыв. если пояснения в скобочках, значит для слабоумных? а как же тогда произведения Айтматова, Шукшина? рассказу -
  • Марта / 25 июн 2004
    Понравилось: очень солнечно, с любовью написано. Плюс!
  • Алена / 25 июн 2004
    МОЛОДЕЦ!!!
  • Умница! Завидую и этим летом обязательно опять поеду в Крым! Интересно, что останется от моих 60 кг после поездки?
  • В тему... Нейтрально...
  • Такое впечатление, что рассказик настряпан на скорую руку и, с ориентацией на ислючительно слабооумную аудиторию- отсюда страсть автора к пояснениям в скобочках, и примитивно-доступный язык. Оказывается, как все в жизни просто: достаточно съездит в Крым, немного полазать по горам, и, однажды, отпихнув назойливого лейтенанта и майора неопознанных войск, охраняющих "посадки персиков", пробраться туда, где "дно богато фауной и очень красиво". И вот ты, вместо 99-килограмовой коровки- дама полная элегантности и шарма (а эти качества, как известно, приобретаются именно с потерей веса)Ура, советую всем следовать моему примеру.. Плюс все-же поставить хочется автору за то, что не стал нас долго морить подробным описанием сего наувлекательнейшего приключения, а коротко и ясно изложил суть истории и сдал норматив на тему о похудении-:))
  • Кенгуру / 24 июн 2004
    Читаю я отзывы и думаю, что так можно и к сказочке про курочку Рябу придраться. Не будьте так категоричны к автору - это просто рассказ, к тому же не претендующий ни на какие премии и т.п. Просто, легко, без изысков, но наполненный событиями.
  • Аноним / 24 июн 2004
    Про детей часто забываешь, Ира. "-"
  • Констанция / 24 июн 2004
    Муть. Нейтрально - троечка за старание написать по теме.
  • Машустик / 24 июн 2004
    Такое впечатление, что "+" ставят в первую очередь Крыму, а уж потом рассказу. Вопрос: А при чем тут вооруженные силы, которые возникают то тут, то там? "Если на стене висит ружье, то значит оно должно выстрелить", - так, помоему, говорилось (боюсь соврать кем). А если оно не выстрелило, то зачем о нем упоминать? Как-то не увязываются военные патрули в общем повествовании. Итог: перед нами школьное сочинение на тему: "Как я провел лето". Оценка за содержание 3. Посредственно.
  • Наташа / 24 июн 2004
    Рассказ отличный, автору плюс! Через месяц поеду в Крыму, может, встречу кого из читателей Клео!
  • Супер! Обожаю Крым! Поеду туда и не отговаривайте!
  • Мальва / 24 июн 2004
    Родилась в Крыму,живу в Днепре. Рассказу + за патриотизм.
  • Нет, это вы зря, рассказ просто очень приятный, потому что чуствуется настроение автора. Представьте, дети, муж, солнце, море, горы, да еще и потерянные килограммы. Мы все об этом мечтаем, когда все в одном флаконе. У меня так уже никогда не будет - опоздала. А мне с утра прочесть это - как будто она чуть чуть поделилась своим женским счастьем.
  • Мне показалось,что неплохо.Все-таки на тему, заданную редакцией.
  • Рассказ заинтересовал, но только потому, что сама еду к морю, осталось меньше месяца. читается легко: полно энтузиазма...но не скажу, что я в восторге...что-то смущает. может слишком быстро похудевшая тетенька...если бы немного другой сюжетец, более далекий от огромного желания сбросить лишние кило,тогда вполне нормально. но раз от темы этого месяца далеко не уйдешь, то ладно.
  • А мне "рассказ" не понравился. Тема - хорошая, я тоже недавно из Крыма, тоже похудела благодаря горам. Но стиль изложения очень необтесанный, это не рассказ, а болтовня подружек за рюмкой чая на кухне. Плюс опечатки. Минус.
  • Наталья / 24 июн 2004
    Супер!Автору плюс+++++! Я так-же похудела в Крыму, но только не так глобально! Хочу опять в Крым, осталось ждать целый месяц! Всем приятного настроения!
  • King Diamond / 24 июн 2004
    Не затронуло. Ну ни как. Может потому что тема для меня не актуальна. Но написано неплохо, поэтому плюс :)
  • ЗДОРОВО!!! Позавчера мне муж купил велосипед!!! Худеем вместе! :)
  • Согласна с Тьен... не затронуло... а все плюсы ставят... не пойму за что... разве за то, что в тему
  • Скучный рассказик... Очень скучный....Не заинтересовал. Какая-то тётя поехала с семьей в Крым...банально, лазила там по горам, гуляла, купалась....опять банально...а ведь хочется чтобы рассказ или история душу сначала разворачивали , а потом сворачивали. А тут не то что душу . . . не заснуть бы.
  • Очень здоровский рассказ! Хочу в отпуск! В Крыму ни разу не была!!!(Позор:)) Прям загорелась! Автору плюс!
  • Класно! Сразу повышается настроение. Значит есть еще шанс похудеть!!!
  • Аноним / 24 июн 2004
  • И я хочу в Крым!!! Нам до Крыма осталось 22 дня!!!!!!!! Спасибо за такой приятный рассказ о Крыме!!!!!!!!!!! ++++
  • Аноним / 24 июн 2004
    А то казалось 2 кг трудно сбросить (хочу вес 50) Удачи автору!+
  • Здорово, прямо вдохновляет!
  • Написано с юмором и здоровым энтузиазмом. Плюс.
  • Малая / 24 июн 2004
    На счет детей я не согласна - детям то как раз самое место в таких приключенческих отпусках! Здорово! Сразу захотелось на море, в горы...!!! Удачи Вам Автор! И всем остальным тоже, прекрасного лета, отдыха, солнца!!!
  • По сравнению с предыдущими творениями -просто чудо... Плюс, но небольшой, можно было и получше "раскрыться", много надуманного, т.е. дети здесь (в бешенных спусках) лишние (ни одна нормальная мать этого не допустит), бедняжки...
  • Ух ты, как в Крым захотелось! Вкусно написано!
  • U.S.A Marshfield / 24 июн 2004
    Рассказу +++++........+ Хочу опять в Крым!!!!!!!!!
  • Просто замечательно. Хочется в Крым и в походы, причем любые. Здоровья Вам, вашему мужу и детям.
  • Просто замечательно. Хочется в Крым и в походы, причем любые. Здоровья Вам, вашему мужу и детям.рассказу большой +
  • Мне очень понравилось!!!
  • Наталья / 23 июн 2004
    Буду банальна,но очень хорошо написано.читаешь и заряжаешься хорошим настроением.удачи Вам,женщина сказочной элегантности и шарма:)
  • Мне очень понравилось!!! А насчёт 99 кг - может она беременная так весила :)
  • Prosto Tak / 23 июн 2004
    Класс, мне понравилось. И в тему, и легко читается. +++++
  • Рассказ ничего, но единственное, чего я не могу понять: как можно довести себя до 99 кг??
  • домовая / 23 июн 2004
    Супер! мне очень понравилось написано хорошо и доступно! ставлю большие +++++
Оставить комментарий
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору