На главную
 
 
 

Антистресс
Автор: Светлана Пономарева / 22.07.2004

АнтистрессСлучалось ли вам уставать от людей? От несокрушимой толпы в автобусе и от особо (и не очень) доставучих граждан? Ловили ли вы себя на совершенно неприличном желании хорошенько толкнуть прохожего, сносящего все и вся на своем пути, или состроить гнусную рожицу за спиной начальника? Не подкатывала ли дурнота от мысли, что завтра ты пойдешь тем же маршрутом на ту же работу и сядешь на тот же стул в том же кабинете, что и вчера и три дня назад? Вот-вот, знакомая ситуация, правда? И как на беду, до отпуска еще так много времени - страшно подумать!

И тогда мы объявляем, что у нас "стресс", плавно переходящий в "депрессию" и неотвратимо ведущий к "неврозу". Дальше пути расходятся: мужская половина населения начинает ежевечерне зависать у друзей за бутылочкой-другой пивка, а дамы, наплакавшись в жилетку подругам, бегут в аптеку закупать килограммы витаминов. И хорошо, если такая терапия помогает. А вот если нет, то это уже действительно повод для беспокойства.

На самом деле есть третий путь. Я знаю это наверняка, потому что все вышеописанное случилось и со мной. Критической точкой явилась бессонная ночь, проведенная на кухне с мужем (которого тоже чаша сия не минула) в слезных жалобах на бесконечную усталость, подлых коллег, несправедливость жизни и полную апатию ко всему. Вот тогда и родилось наше "лекарство от тоски". Оговорюсь сразу - такое лечение требует определенной смелости и авантюризма. Но, поверьте, оно того стоит!

Итак, рецепт: возьмите карту своей страны/региона/области (желательно выбрать масштаб побольше) и закройте глаза. А теперь смело ставьте палец в любую точку на карте (не подсматривайте!). Готово? Открывайте глаза. Вот в этом самом месте, вами же выбранном, вы проведете ближайшие выходные. Нет, я ни в коем случае не призываю просидеть два дня под елкой в дремучем лесу, если уж такой расклад у вас получился. Вы же не Иван-царевич, чтобы жениться на первой же лягушке. Присмотрите себе местечко по душе рядом с выбранной точкой. Единственное условие - место должно быть абсолютно вам незнакомым. Все, продумывайте пути подъезда и собирайтесь.

Я живу в Беларуси и мой палец попал в водохранилище с симпатичным названием Локтыши. И в ближайшую пятницу, заехав после работы за палаткой и вещами, мы стартовали в неизвестность.

"Неизвестность" оказалась довольно запутанной. Сначала мы пытались ехать строго по карте и указателям, но после нескольких разворотов махнули на это рукой и остановились в первой же деревне, чтобы узнать дорогу. Меня приводила в восторг тишина. Мужу пришлось несколько раз останавливать машину - мне просто хотелось послушать. Вы пробовали слушать тишину? После непрерывного гула голосов, разноголосой переклички автомобильной сигнализации, назойливого жужжания факсов-ксероксов на фоне визгливого крика телевизора - местная тишина поистине была для меня чудом. Другой мир, где только изредка лениво переговариваются деревенский пес и гордый представительный петух. И понемногу я начала чувствовать, как моя апатия-усталость съеживается и отступает, как вампир от солнечного света.

И вот - вода! Совсем другой воздух, лес, где похоже не ступала нога человека, и единственный признак цивилизации - плотина. До ближайшей деревни - 3 км. И абсолютная тишина. Только пение птиц, да и то какое-то скромное, несмелое - будто боятся нас потревожить. Красота!

Выйдя наконец из машины, я просто не поверила глазам - так не бывает! И первая мысль - это же то место, где снимали рекламу про "Баунти", только без пальмы! Тот же, будто просеянный, белый песок. Та же прозрачная вода.

Как-то очень быстро мы расположились, нашлось место для палатки, и совсем скоро весело трещал костер, разгоняя остатки мрачных мыслей. Первой исчезла стандартная мысль: "Что приготовить на ужин?". Предварительно замаринованнное мясо на глазах превращалось в аппетитный шашлык, распространяя соблазнительный запах. Ночное купание способствовало здоровому сну. А утро началось с яркого солнышка и умывания. Кто бы мог подумать, что умываться - это так здорово! Поднимая фонтаны брызг, мы плескались в воде как дети. А потом завтрак на костре и целый день безмятежного лежания на солнышке. Мысли все сплошь радужные, кожа уже темнеет от загара, вода не дает задымиться под солнечными лучами. Как это было необходимо - такое вот чувство полного расслабления. Одно сознание того, что не нужно никуда бежать, успевать, укладываться в сроки… Просто ничегонеделание - и никаких угрызений совести!

На ужин у нас случились вареные раки. Кстати, это подтверждало наше ощущение, что вода абсолютно чистая - в грязной раки не живут. Постепенно день переходил в сумерки, давая возможность полюбоваться закатом. На закат, как и на костер, можно смотреть бесконечно. И мы смотрели, как будто пытаясь сохранить где-то глубоко в себе эту красоту. Скажу вам по секрету - кажется, нам это удалось. И снова ночное купание, после которого так приятно греться у костра, разглядывая Большую Медведицу.

Воскресенье было нашим последним днем здесь. Завтра на работу. Странно - эта привычная мысль не вызывала никаких негативных эмоций и протяжных вздохов. Было очень легко на душе, были очень легкие мысли и невесомое тело, хотелось не просто прыгать-бегать, но и летать. Еще немного солнца, еще пара ласковых водяных объятий - и мы едем домой.

Иногда после отдыха в самых шикарных отелях престижнейших курортов почему-то не остается ощущения отдыха. Загар тускнеет, воспоминания об отпуске тускнеют еще быстрее. Где-то в глубине души я боялась, что и в этот раз все пройдет так же быстро. Однако еще очень долго я удивляла коллег и вызывала завистливые и любопытные взгляды прохожих, потому что на лице у меня было написано - мне хорошо. Я чувствовала себя действительно отдохнувшей - может быть, человек должен отдыхать именно в тех условиях, в том климате, где живет? Или планеты удачно выстроились? Трудно ответить однозначно, но факт остается фактом - я вылечилась от усталости и тоски.



 
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору