в раздел О тебе
Читать ~ 3 мин.

Возраст, красота: как с каждым годом становиться привлекательнее

Возраст и красота: как с каждым годом становиться привлекательнееКлимакс — непростое испытание для любой женщины. Менопауза сопровождается многими неприятными явлениями — хронической усталостью, перепадами настроения, бессонницей. Но часто больше волнуют не проблемы с самочувствием, а возрастные изменения внешности.

Менопауза заметно влияет на состояние кожи и волос. Страдает и фигура. Если в юности поддержание красоты не требовало больших усилий, то после 40 сохранение привлекательности напоминает упражнения на беговой дорожке — чтобы оставаться на месте, нужно бежать изо всех сил.

Что происходит?

Все эти неприятности — результат того, что яичники постепенно перестают вырабатывать эстроген, который влияет на самые разные ткани и системы. Не получая эстрогена, они начинают атрофироваться. Климакс чем-то похож на период полового созревания «наоборот». В подростковом возрасте женский организм готовится к роли матери, а во время менопаузы он постепенно складывает с себя эти полномочия и переходит в период покоя. Эти изменения сопровождаются гормональным дисбалансом, который губительно сказывается на внешности. Однако достаточно изменить привычки и образ жизни, чтобы войти в новый период без существенных потерь.

Кожа

С возрастом замедляется выработка коллагена — белка, который является «каркасом» кожи. За 5 лет менопаузы мы теряем примерно треть коллагена. Отсюда и морщины, и снижение тонуса. Чтобы кожа и после 45 лет оставалась гладкой, придется соблюдать кое-какие правила. Самое главное — защита от солнца. Ультрафиолет ускоряет старение кожи, поэтому дневной крем для лица обязательно должен быть с UV-защитой. Чтобы восполнить недостаток жидкости, придется пить много воды — до 2 литров в день. И, наконец, необходимо отказаться от курения — оно вредно для мелких кровеносных сосудов, а ведь во время менопаузы их количество в коже и так сокращается.

Волосы

Многие женщины после 45 лет начинают замечать, что волосы редеют. Причина — в замедлении обменных процессов. Как предотвратить или приостановить потерю волос? Уберите подальше щипцы для завивки и утюжки — они сушат волосы. Химическая завивка вредит даже сильным и крепким волосам, поэтому от нее также необходимо отказаться. Чтобы укрепить волосы, 2-3 раза в неделю наносите на них маски с содержанием натуральных масел.

Вес

Женщины всю жизнь сражаются с лишним весом, но после 45 эта проблема становится особенно актуальной. Начиная с тридцатилетия скорость метаболизма снижается на 10 % каждые 5 лет. К тому же во время менопаузы ощущение постоянной вялости и усталости никак не способствует долгим прогулкам и занятиям фитнесом. Получается порочный круг: с возрастом необходимость в физических нагрузках увеличивается, а желание заниматься спортом сходит на нет. Выход один — пересилить себя. Исследования показывают, что женщины, которые находят время для спортзала, переносят климакс на 60% легче, чем их ленивые подруги.

Врачи не рекомендуют увлекаться жесткими диетами — это слишком большой стресс для организма, переживающего менопаузу. Но пересмотреть свой рацион необходимо. Замените белый хлеб на зерновой, конфеты — на фрукты, а жареную курицу — на запеченную рыбу.

Повернуть время вспять

Климакс не болезнь, но его проявления бывают настолько неприятными, что многие женщины задумываются о заместительной гормональной терапии. Ежедневный прием небольших доз эстрогена поможет отодвинуть возрастные изменения. Но у этого метода очень много противопоказаний и возможных побочных эффектов: инфаркт миокарда, инсульт, некоторые онкологические заболевания, болезни печени и желчного пузыря, мастопатии, тромбофлебит и другие болезни. Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе гормоны — последствия могут быть непредсказуемыми и даже трагическими.

Альтернативой гормональной терапии может быть гомеопатия. Среди гомеопатических средств одно из наиболее известных — препарат «Ременс», который активизирует синтез собственных гормонов.

В состав данного средства входят 5 природных компонентов, которые эффективно справляются со всеми симптомами климакса, активизируя работу яичников. «Ременс» также нормализует давление и сон, избавляет от «приливов», раздражительности, головных болей.

Препарат выпускается в каплях и в таблетках. Первый вариант экономичнее, но зато таблетки гораздо удобнее носить с собой, а это немаловажно, ведь этот препарат нужно принимать курсом по определенной схеме, чтобы организм начал постепенно перестраиваться и начал вырабатывать эстроген. Это не быстрый процесс — курс займет примерно 3—6 месяцев. Но зато и результат будет впечатляющим.

<

Многие симптомы менопаузы могут исчезнуть уже в первые недели приема, а через несколько месяцев вы почувствуете улучшение общего состояния и заметите позитивные изменения во внешности.

Капли «Ременс», регистрационный номер: П N013117/01.
Таблетки «Ременс», регистрационный номер: ЛС-000469.

Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться с врачом.

 


Ваше мнение 6  

Оставить комментарий
  • N.mir (Не указано) / 29 мая в 12:08
    Есть Бады содержащие икру морских ежей и альгинат кальция. Превосходно убирает все проявления климакса.
  • OxanaPetrova (Не указано) / 10 апр в 11:39
    У меня мама так мучилась от наступления климакса , приливы -отливы, нервная стала, волосы выпадали, ногти слоились .... ! Ужас, не знала чем уже ей помочь ! Порекомендовали в аптеке Экстра молодость , Доктор море. В составе редкие компоненты и без побочных действий , сначала думали что снова результата ноль , но когда она пропила весь курс , говорит спать стала лучше, не такая раздражительная и кожа стала более упругая. В общем довольна ! Я глядя на нее даже сама захотела пропить , там такой хороший состав , больше ничего похожего не нашла.
  • Все это настолько неприятно, вроде особо ничего не болит, но состояние ужасное. А главное не знаешь где начнется прилив, один раз на совещании, а вокруг много мужчин. Так стыдно стало, пошла к доктору назначил циклим. Больше бывать на свежем воздухе и правильное питание. Приливы утихли, и нервозность прошла, появилась уверенность в себе.
  • Дарина / 13 мар 2016
    БАД Фемаж МПС Меноконтроль – отличное средство для женщин после сорока. даже если климакс еще не начался, в это возрасте уже нужно дополнительно поддерживать организм. Чтобы сохранить красоту и молодость, максимально, насколько это возможно. Я принимаю Фемаж сейчас дважды в год (курс – 1 месяц). Когда менопауза начнется – буду принмать чаще, в зависимости от самочувствия. Помню, как от климакса мучилась моя мама. Я так не хочу, поэтому выбрала для себя самое безопасное и самое эффективное средство.)
  • Обратно в молодость / 29 мар 2013
    Самочувствие, внешний вид, настроение, это же все связано. Почему-то считается, что женщины, которые тяжело переживают климакс, избалованы, капризничают, мол, раньше и пахали и сеяли с климаксом. Ну и что хорошего в этом? Если есть возможность улучшить свое самочувствие и настроение, то почему этого не делать? Моя мама очень тяжело переживала климакс. У меня это наследственное, но ременс реально помогает. Только не надо ждать мгновенных результатов, это ведь не гормоны. Действие медленнее, но без побочных эффектов:)
    • Kalio (Там где рай) / 31 мар 2013
      Я так с приливами не могла справиться,перепробовала кучу разных и народных средств и даже гормоны пробовала, но от них само самочувствие у меня не очень было.Ременс уже покупала на удачу,т.к. устала просто от вечных приливов.А тут уже на второй неделе почувствовала себя гораздо лучше,да хоть спать нормально стала.Приливов частых уже не стало на втором месяце приема, так что и не так долго я его пила,как результат заметен был.Вот третий месяц только как пью данный препарат, но не собираюсь бросать пить его, гораздо лучше гормонов и на самом деле без побочки
Оставить комментарий
 
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору