2010-09-19
Маша, 29, Питер
Здравствуйте, Маша.
1. Ваш муж действительно страдает целым набором сложностей, которые просто так не преодолеть. Его отношения с бывшей девушкой не завершены (для НЕГО не завершены), а это означает, что огромная часть его энергии уходит и будет уходить в эти отношения. Для того, чтобы ему помочь, надо всерьез выяснять, что же он там не договорил, не реализовал, не доказал, не доделал. По идее, это компетенция психолога, но если вы сами сможете хоть как-то это выяснить, возможно, и помочь сможете. Вы сами понимаете, почему именно те отношения были для него так значимы? Подозреваю, что именно в тех отношениях он встретился с какими-то СВОИМИ качествами, которые он очень хотел в себе открыть и узнать. И та девушка, сама того не ведая, ему помогла. А дальше произошло такое вот «закрепление» — теперь его позитивные качества (это может быть что угодно — открытость, сексуальность, страстность, сила и т.д.) в его сознании намертво сцеплены с ней. И пока он сам не устанет от этой ситуации, он вряд ли сделает шаги к тому, чтобы эту связь разорвать. Возможно, если только вы сумеете донести до него все то, что я написал, он захочет хотя бы посмотреть на ситуацию под другим углом, и возможно задумается о том, что не ОНА — причина его качеств, которые он в себе открыл, а они в нем просто ЕСТЬ. И для этого не нужны никакие виртуальные собеседницы. Кстати, на моем сайте есть статья про виртуальный роман — возможно, она вас наведет и на какие-то еще мысли.
2. Вы. Вы сами терпите ситуацию уже 4 года. Вы его так безумно любили? Знаете, ведь подобное притягивает подобное. Не всегда прямо — бывает, что если рядом с вами инфантильный человек, то это может означать 2 вещи: или в вас самой столько же «детскости», сколько в нем, или вы готовы стать такому человеку «мамой». Вы — или его подобие, или полная противоположность. Но одно точно: случайно таких «совпадений» не бывает. Он 4 года живет мечтами о бывшей, а вы 4 года живете мечтами о том, что он изменится? Он не хочет видеть реальности, а вы? Почему вы не посмотрите на него реально? Он создает себе образы где-то в интернете, а вы? В своей голове? О том, что все изменится и он станет другим? Вы ведь не случайно вместе. Ищите — что в вас мешает иметь нормальные, полноценные отношения? Неуверенность, что ничего лучше не будет? Ведь вы изначально согласились на вариант, при котором мужчина заведомо вас не любит так, как вы его, что говорит о том, что вы сами себя не считаете достойной настоящей любви и уважения. Какой ему смысл тогда рядом с вами меняться, ведь вы же были согласны на него такого, какой он есть. Начните меняться сами. Найдите истоки своей неуверенности. Научитесь уважать себя. Научитесь открыто смотреть в мир, допустите, что мир вам все равно даст любовь и внимание просто по факту того, что вы достойная личность. И как только начнете меняться вы, возможно, начнет меняться и он. А если не начнет — у вас будет во многом к происходящему иное отношение.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2010-09-20
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
