Здравствуйте, скажите, пожалуйста, у меня проблема с избыточным весом, на данный момент при росте 174 см, мой вес составляет 111 кг. Я не могу подобрать для себя правильную диету, поскольку учусь и постоянно в дороге, не могу распланированно питаться. Но и не есть не могу. Спортом я занимаюсь регулярно, плавание, фитнес, хожу пешком, стараюсь не переедать, к эндокринологу обращалась, все сходились в примерно одном мнении — надо садиться на хлеб и воду… а для меня это как подпись смертного приговора.
Подскажите, пожалуйста, что можно посоветовать?
Подскажите, пожалуйста, что можно посоветовать?
2008-08-04
Мария, 19, Прага, Чехия
Здравствуйте, Мария.
Если вы не можете прийти на очную консультацию в наш центр, то возможно Вам помогут те программы питания, которые размещены на нашем сайте.
С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна.
2008-09-03
Трифонова Марианна Валентиновна, Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины
Врач диетолог, физиотерапевт Центра эстетической медицины «Эмеральд». Является соавтором и разработчиком методики «Психобиокоррекция веса».
В своей работе и работе своего Центра Марианна Трифонова практикует комплексный подход во всех направлениях работы. Вопросы омоложения, эстетики и коррекции веса решаются в альянсе с врачебной доктриной и инновационными методами медицинской косметологии.
Эстетические проблемы решаются в тесном контакте со следующими врачебными направлениями:
— диетология
— физиотерапия
— эндокринология
— дерматовенерология
— медицинская психология
— лабораторная диагностика
В своей работе и работе своего Центра Марианна Трифонова практикует комплексный подход во всех направлениях работы. Вопросы омоложения, эстетики и коррекции веса решаются в альянсе с врачебной доктриной и инновационными методами медицинской косметологии.
Эстетические проблемы решаются в тесном контакте со следующими врачебными направлениями:
— диетология
— физиотерапия
— эндокринология
— дерматовенерология
— медицинская психология
— лабораторная диагностика
