По данным медиков и социологов, современные леди весьма активно экспериментируют со своим рационом, и среднестатистическая женщина в течение своей жизни пробует как минимум 10 различных диет, стремясь сбросить лишние кило. В то же время многие специалисты предостерегают от излишнего увлечениями диетами, и особенно их беспокоят юные девушки, которые стараются похудеть без особой надобности. Но когда же следует всерьез обратить внимание на свой рацион?
Производитель пищевых добавок британская компания Forza Supplements провела опрос среди англичан на предмет определения оптимального возраста для коррекции веса. В ходе опроса, проведенного среди 1000 мужчин и женщин, специалисты выяснили, что наиболее подходящим возрастом для коррекции веса является возраст от 30 до 35 лет. Как правило, в этот период всерьез задумываются о состоянии здоровья и стройности фигуры. А вот после 35 лет люди редко сидят на диете, потому что начинающееся старение организма вынуждает их уделять меньше внимания своей внешности, пишет healthvesti.com.
Попытки придерживаться жесткой диеты молодыми людьми в возрасте до 25 лет редко оказываются удачными, поскольку в этот период большинство людей недостаточно контролирует свои эмоции и не склонны к самодисциплине.
Большинство опрошенных (82 %) заявили, что, скорее всего, будут соблюдать правильное питание после 30 лет. Более трети опрошенных женщин (37 %) и мужчин (36 %) назвали возраст от 30 до 35 лет лучшим временем для похудения.
Как уточняется, одним из основных факторов, побуждающих женщин пересматривать свой рацион после 30 лет, оказывается подготовка к рождению наследника. Вероятная потеря ребенка из-за лишнего веса является мощным стимулом для женщин — в этом признались 56 % опрошенных. На втором месте — подготовка к свадьбе. При этом 42 % опрошенных женщин признались, что после замужества им стало легче следить за собственным рационом.