Уборка помогает женщинам расслабиться

Надоело наводить порядок в жилище? Попробуйте взглянуть на домашние хлопоты, скажем так, «по-английски». Как неожиданно показали результаты нового опроса, каждая третья британка приравнивает уборку дома к своеобразному релаксу.

В ходе опроса, проведенного компанией Zoflora, почти 4 из 10 любительниц уборки признались: это их скрытая страсть, о которой они никогда не расскажут своей второй половинке. Дамы пояснили, что им нравится сам процесс уборки, поскольку он дает им чувство «удовлетворенности».

Кстати, больше всего англичанки опасаются, что бардак увидят в их доме нежданные визитеры. Так что в среднем женщины тратят на уборку более четырех часов в неделю, убираясь обычно сразу после того, как устроили беспорядок.

«Определенный позитивный эффект производит сам факт рутинного действия или ощущение контроля над ситуацией. К тому же женщина сразу видит результат своей работы. А это повышает самооценку. Неудивительно, что каждая десятая леди в принципе готова пойти убираться в чужой дом», — поясняет психолог Джейн Маккарти (Jane McCartney).

Если говорить о британках, то они больше всего любят пылесосить и протирать пыль. А вот чистка плиты, туалета и необходимость погладить белье —  нелюбимые занятия. Обычно женщины оставляли своей второй половине занятия, требующие большого количества времени или трудозатрат. 40 % опрошенных делали уборку самостоятельно, пишет Meddaily.ru.

Кстати, ранее британские ученые заявили, что к домашней работе следует относиться как к эффективному средству борьбы с депрессией. По их наблюдениям, мытье окон и полов не только делает дом чище, но и чистит разум от мрачных мыслей.
Во-первых, сияющие чистотой поверхности настраивают на оптимистическую волну, а во-вторых, физическая активность благоприятно воздействует на психику и эффективно борется со стрессом.