Сотрудники Гарвардского университета проанализировали данные более 50 тысяч женщин, принимавших участие в долгосрочном исследовании Nurses' Health Study. Средний возраст участниц составил 63 года. В ходе наблюдения женщины периодически сообщали ученым о своем потреблении кофе в течение последнего года.
На момент начала исследования в 1996 году ни у одной из них депрессии не было. К окончанию сбора данных в 2006 году это заболевание развилось у 2607 участниц исследования.
Как рассказал исследователь Альберто Аскерио, анализ данных показал, что чем больше кофе употребляли женщины, тем реже у них развивалась депрессия. Так, в группе употребляющих от двух до трех чашек этого напитка ежедневно риск депрессии был на 15 % ниже, чем у тех, кто пил его раз в неделю и реже. Среди потреблявших четыре и более чашек кофе в день эта разница составила 20 %.
Причины явления пока не ясны, однако авторы исследования считают, что кофеин может влиять на химические процессы в мозгу. Кофеин, как правило, усиливает чувства удовлетворения от жизни.
С другой стороны, люди, у которых замечена подавленность, зачастую предпочитают не пить кофе, отмечают ученые.
Эксперты рекомендуют заняться более подробным изучением этой темы. По их мнению, рекомендовать женщинам переходить на усиленное потребление кофе, чтобы избавиться от подавленного состояния, пока рановато.
По наблюдениям специалистов, любительницы кофе также были более склонны к курению и употреблению алкоголя. Их гораздо меньше интересовали походы в церковь и благотворительная работа. Еще одна особенность этой группы женщин заключалась в том, что они меньше страдали от ожирения, повышенного кровяного давления и диабета.