Физическая культура в современных своих вариантах в виде фитнеса и зарядки объединяет все большее количество людей. Поэтому профессиональный праздник День физкультурника, то есть педагога по физической культуре, расширил свои границы и привлекает последователей всех возрастов. Расскажем, какого числа День физкультурника в 2023 году в России, как он появился и как его отмечают в нашей стране.
День физкультурника: дата праздника
День физкультурника празднуется ежегодно во вторую субботу августа, в 2023 году выпадает на 12 число. Впервые он был учрежден Советом Народных Комиссаров СССР в 1939 году, и дата его была плавающая, то есть назначалась отдельно каждый год. Несмотря на то, что в советское время активно поддерживались различные атлетические мероприятия и спортивная деятельность, в календарь памятных дат День физкультурника был внесен только в 1980 году.
История появления
Впервые праздник состоялся в июле 1939 года. Страна использовала в качестве девиза к продвижению физкультурной деятельности фразу из произведения античного поэта и оратора Ювенала «В здоровом теле — здоровый дух». Активно создавались организации и системы подготовки спортсменов, вовлекающие молодежь в спортивную жизнь. Так, в 1931 году был создан Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР». Это был не просто комплекс физических упражнений, а нормативный документ, ставший основой физического воспитания подрастающего поколения всей страны.
Культура и культ здорового образа жизни, построенного на физической активности, буквально пронизывали жизнь каждого человека детского и юношеского возраста. В эти же годы основаны добровольные спортивные сообщества, позднее ставшие названиями спортивных клубов «Спартак», «Локомотив», «Динамо» и другие.
Сегодня этот праздник отмечают в первую очередь преподаватели физической культуры, тренеры, спортсмены, педагоги и учащиеся профильных вузов и факультетов, но к ним присоединяются последователи ЗОЖ и активные в физическом плане граждане.
Интересно! Какого числа День психолога в 2022 году в России
Традиции празднования
В современной России этот праздник тоже отмечается масштабно. Открывают новые спортивные площадки и комплексы, проводят массовые тренировки на открытом воздухе со знаменитыми спортсменами, организуют турниры по бадминтону, пинг-понгу и мини-футболу в разных районах города. Когда будут отмечать День физкультурника в 2023 году в вашем городе, будьте готовы участвовать в массовых спортивных мероприятиях, семейных эстафетах, массовых стартах, спортивных конкурсах и развлечениях на центральных площадках.
Интересно! Какого числа День психолога в 2022 году в России
Занимательные факты
Несколько фактов о физкультуре:
- Существуют рекомендованные ВОЗ нормы физической активности для взрослых людей. Для поддержания здорового состояния организма достаточно 150 минут в неделю спокойных нагрузок наподобие ходьбы, медленного бега или велосипедной прогулки в умеренном темпе, или же 70 минут в неделю интенсивной нагрузки типа плавания или фитнеса.
- В Древней Греции считалось важным гармоничное развитие тела и духа, поэтому многие философы и поэты (Платон, Аристотель, Сократ, Гиппократ, Демосфен) были участниками Олимпийских игр, а некоторые из них и чемпионами.
- Комплекс нормативов ГТО могут сдать все желающие в возрасте от 6 лет. В нем предусмотрены нормы для 11 возрастных групп, а верхней планки по возрасту не существует.
- Физкультуру и спорт сегодня принято разграничивать: первая призвана укреплять здоровье, а второй — показывать достижения.
- Первый в России вуз, готовивший специалистов по физической культуре, открылся в 1896 году и назвался «Курсы воспитательниц и руководительниц физического образования».
- Согласно международным исследованиям, даже 15-минутная ежедневная утренняя зарядка способна корректировать вес, нормализовать кровяное давление и повышать работоспособность.
Итоги
Физическое здоровье — очевидная ценность для человека, но сегодня все больше говорят о здоровье психическом и ментальном, его хрупкости и способах поддержки. Именно физическая культура, привычка к регулярным умеренным нагрузкам является наиболее доступным и эффективным способом достижения внутреннего умиротворения и психической стабильности. Поэтому не стоит ждать и искать, какого числа пройдет День физкультурника в 2023 году в России и в вашем городе, начинайте заботиться о себе уже сегодня.