-
Алена
Расслабься, ты такая же как все (если тебя это утешит, ибо обычно люди все же стремятся выделиться из толпы, а не слиться с нею в единую серую массу). Насколько я понимаю, в личной жизни у тебя полный штиль? Потому что если бы было иначе, то на самокопание ни времени бы не было, ни особого желания этим заниматься. Ты недовольна собой, считаешь, что у тебя много комплексов, стеснительна и неуверенна? Поверь на слово, что большинство людей имеют комплексы, испытывают стеснение и неуверенность. Разница лишь в том, как к этому относиться и что с этим делать. Ты идешь по пути возведения своих «недостатков» в культ. Слишком много времени им уделяешь, изучаешь, анализируешь, смакуешь и… продолжаешь их культивировать. Самоанализ — это интересно, но ты пошла не по тому пути. С описанными тобой комплексами нельзя справиться в одиночку, особенно, если ты занимаешься их подробным изучением, а не ищешь пути их ликвидации. В Санкт-Петербурге отличная психологическая школа с прекрасными специалистами. Тренинги личностного роста, социально-психологические тренинги общения — то, что тебе нужно. Таким, как ты, нужна групповая терапия, а не самоанализ по книжкам. Тебе нужно понять, что ты со всеми своими комплексами, страхами, стеснительностью — не одинока, есть масса людей, чувствующих и переживающих то же самое. И в группе таких же как ты тебе будет легче понять себя, принять то, то не сможешь изменить и изменить то, что неприемлемо для тебя. -
Сергей
Видимо, у тебя очень много свободного времени. На мой взгляд, в принципе, рефлексия не так уж и плоха сама по себе. Самокопание, когда в меру, помогает лучше понять собственные желания, например. Но только когда в меру. Наверное, если этот процесс затянулся и углубился настолько, что мешает жить, стоит обратиться к специалистам. Насколько я помню, из моих знакомых и однокурсников в тотальную рефлексию впадали те, у кого были проблемы с общением. Этакая социальная депривация, в результате неумения общаться или робости, зажатости. Справлялись все по-своему. Кто-то ушел с головой в изотерику и там нашел единомышленников, после чего вышел замуж и стал нормальным человеком. Кто-то серьезно занялся спортом, нашел там таких же как сам, да и тут уж совсем не до рефлексии, когда надо готовиться к очередному чемпионату. Кто-то активно занялся посещением тренингов по развитию личности, самосовершенствованию, а теперь все то же самое преподает. Это я к тому, что, на мой взгляд, для того, чтобы прекратить копаться в себе, нужно начать активно копаться в чем-то другом. Вот, например, раз уж тебя так заинтересовали достижения современной психологии, начни посещать семинары, тренинги, программы. Хотя бы в институте практической психологии на 12-й линии Васильевского острова. Ну, или в Университете. Ведь когда что-то нравится, и ты начинаешь делать это хорошо, появляются единомышленники. Потом последователи. Ну, затем завистники, противники и так далее. То есть появляется круг общения, в котором ты просто не сможешь много времени уделить собственным комплексам. Не до них. Ну, или, как вариант, пойди заниматься в спортзал. Хорошая тренировка и уверенности в себе добавляет, да и мысли грустные с потом выводит. А вообще, как говорил один колоритный персонаж: «Замуж тебе, барыня, пора».
Я собой вечно недовольна
Я собой вечно недовольна. Нет, я получила высшие образование, работаю, выгляжу вполне нормально, но все это не то. Меня «съедают» мысли, что я не такая как все, что могло бы быть лучше. Последнее время я подсела на всякие психологически тексты о самосовершенствовании, об уверенности в себе и т.д. И чем больше я их читаю, тем глубже загоняю в себя непонятные комплексы. Хотя, когда я их читаю, я нахожу много ответов на мое стеснение и неуверенность, но этого не хватает на долго, и я опять начинаю искать каких-то ответов, думать, сравнивать себя с остальными успешными людьми, искать сходства и опять... Это как замкнутый круг. Вы многим помогаете здесь бороться против обстоятельств, против других людей, а как бороться с самим собой, с комплексами, с какой-то глупой неуверенностью в себе, в свои силы? Мне очень важен ваш совет.