Сохранить здоровье волос и кожи вполне возможно. Существуют недорогие и эффективные витамины, которые помогут поддержать их структуру и состояние.
Специалисты рекомендуют витамины
Недостаточно использовать кремы и прочие уходовые средства, чтобы привести в порядок кожу. Ключевое значение имеют внутренние механизмы. Аналогично и с волосами. Невозможно справиться с дефицитом витаминов и микроэлементов, используя только шампунь и кондиционер.
Характерные признаки недостатка указанных веществ — ломкие ногти и сухие волосы. Организм словно предупреждает, что в дальнейшем ситуация будет только усугубляться. Но не стоит отчаиваться, потому что в большинстве случаев проблема решается легко за счет приема поливитаминных препаратов.
Рейтинг лучших витаминов для красоты волос и кожи
Мы подготовили список недорогих и эффективных витаминов для волос и кожи, чтобы вам было легче выбрать подходящий для вас вариант. Этот топ содержит только продукцию, которая представлена фармацевтическими фабриками с мировым именем.
Skin, Nails & Hair
Если ищете для себя недорогие и эффективные витамины для волос и кожи, присмотритесь внимательнее к этому средству. Производитель поливитаминного препарата — американская компания Solgar. Цена комплекса — от 800 руб.
Если вы живете в условиях большого города и регулярно испытываете на себе неблагоприятное воздействие окружающей среды, то это подходящий вариант. От внешнего влияния защищает сера, имеющаяся в его составе. Кроме того, средство включает красные водоросли и аскорбиновую кислоту.
Отзывы
Алина, Санкт-Петербург:
«Я веган, долго искала подходящий витаминный комплекс. Выбрала именно этот препарат, потому что он не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов. Где-то через неделю приема уже заметила улучшение. Через месяц волосы стали намного меньше выпадать».
Марина, Москва:
«Никаких внешних проявлений пока для себя не заметила. Правда, каких-то ярко выраженных проблем с волосами и кожей у меня не было. Начала принимать этот комплекс по совету врача для профилактики. Зато у меня снизилась нервозность, не знаю, с чем это связано, может, такой побочный эффект от употребления Skin, Nails & Hair. Стала более устойчивой психически, хотя ни на какие курсы не ходила и специально с психологом не занималась».
Галина, Саратов:
«Нашла это средство по отзывам, так как появились проблемы с кожей — она стала сухой. Единственное, что не понравилось — огромный размер капсул. Что характерно, производитель в такой форме выпускает практически всю свою продукцию. Поэтому каждый раз приходится запивать капсулы большим количеством жидкости, и это очень неудобно».
Lady’s formula
Еще один представитель рейтинга недорогих и эффективных витаминов для волос и кожи. Производитель этого витаминного комплекса — канадская фирма PharmaMed. Стоимость составляет от 795 руб.
Препарат включает в себя перечень витаминов и минералов, имеющих наиболее важное значение для здоровья волос и кожи. Среди них:
- фолиевая кислота;
- витамины группы B;
- кальций;
- магний;
- растительные экстракты.
Действие этого комплекса направлено на приостановку старения клеток, укрепление иммунитета и приведение в норму метаболизма. При курсовом приеме препарата улучшается состояние ногтей, волос, кожи, устраняется симптоматика хронической усталости и авитаминоза. Препарат можно рекомендовать и тем, кто активно занимается спортом либо соблюдает диету для похудения.
Отзывы
Арина, Нижний Новгород:
«По совету знакомой купила этот витаминный препарат. Пью уже вторую неделю. Пока все нравится. Витамины упакованы в симпатичную коробочку. На ней указан календарь для ведения женского менструального цикла. Единственное, что немного огорчило, это количество — в банке 60 таблеток, тогда как курс рассчитан на 90».
Василиса, Новороссийск:
«Давно искала для себя подходящий витаминно-минеральный комплекс для укрепления волос и ногтей. Мне рекомендовала терапевт пропить его курсом. Что могу отметить для себя: продукт качественный, с заявленными задачами справляется хорошо. Советуют принимать по 2 капсулы в день, но мне одной достаточно».
Дарина, Комсомольск-на-Амуре:
«Когда-то пропила этот препарат, теперь повторяю курсы с перерывом в 2 месяца. Реально чувствую, что стала реже болеть, плюс, конечно, укрепились волосы и ногти. Кожа раньше отличалась сухостью, сейчас пришла в норму».
Олеся, Волгодонск:
«Состав хороший, эффект чувствуется. Принимать удобно. Препарат упакован в красивую упаковку. Начала принимать витамины из-за того, что на фоне употребления противозачаточных таблеток появилась усталость. Облегчение состояния почувствовала примерно на 2-й неделе. А еще у меня перестали выпадать волосы и ломаться ногти».
Doppelherz Aktiv
Производитель витаминного комплекса для здоровых волос и ногтей — немецкая компания Queisser Pharma. Если сравнивать с аналогами, то это довольно недорогие поливитамины, упаковки которых, к тому же, хватает на полный курс. Стоит препарат от 500 руб.
В нем содержится экстракт злаков. Поливитамины насыщают аминокислотами все ткани и органы, благодаря чему обновляется кожа, улучшаются ее свойства, достигается эффект омоложения.
Отзывы
Алиса, Москва:
«Очень удобный комплекс от проверенной компании, которой можно доверять. Правда, его нельзя людям, у которых есть аллергия на глютен. Упаковка из 30 таблеток — как раз на курс. Преимущество — быстрое действие. Я заметила на себе первые изменения уже через две недели».
Лариса, Северодвинск:
«Перепробовала много комплексов, решила остановиться на этом, так как на остальные наблюдалась аллергия. Недостаток средства только в том, что в нем нет витаминов C и D, поэтому купила еще их отдельно и принимаю вместе с этим препаратом».
Merz Special Dragees
Если вы ищете по-настоящему качественные витамины для кожи и волос, то обратите внимание на этот препарат. Эти витамины от немецкой компании Merz Pharma действует превосходно. Цена — от 750 руб.
В составе есть все необходимое для поддержания здоровья волос и кожи. Это и витамины группы B, и витамины A, C, D. Дополнительным компонентом препарата выступает железо, которое укрепляет луковицы волоса.
Отзывы
Зинаида, Орел:
«Я регулярно пользуюсь утюжком для волос и недавно заметила, что они стали сухими и перестали красиво блестеть, как раньше. Купила витамины Merz Special Dragees в надежде восстановить их. Заказала через интернет-магазин. Неприятно удивило то, что нет защитной мембраны на баночке. То есть я не могу в точности узнать, открывали до меня ее или нет. Но эффектом все равно довольна, волосы восстанавливаются гораздо быстрее. Сами капсулы небольшие, поэтому их удобно принимать».
Ирина, Железноводск:
«Отличный препарат, который не только восстанавливает волосы и кожу, но и укрепляет иммунитет, приводит в норму нервную систему. Я сама его начала пить не только для волос, но и чтобы восстановить ногти после шеллака. Эффект отличный».
Эвалар для кожи, волос и ногтей
Этот препарат доказывает, что эффективные витамины для волос и кожи могут быть недорогими. Цена — от 900 руб.
В комплексе отечественного производства присутствуют минералы и витамины для защиты кожи и волос, а также улучшения их функциональных свойств. В составе присутствуют экстракт водорослей, аминокислоты, за счет которых удается избавиться от токсинов и восстановить выработку коллагена.
Отзывы
Екатерина, Барнаул:
«После приема этого средства не только заметила, что волосы перестали выпадать, но и намного меньше стало перхоти. Под конец курса она исчезла вовсе. Но надо быть готовым, что средство действует медленно. Эффект заметите примерно через месяц».
Эвелина, Москва:
«Витаминный препарат сделал мои волосы крепкими, хотя я не могу сказать, что они начали быстрее расти. К бонусам добавилось то, что ногти перестали слоиться и тоже стали крепкими».
Подведем итог
- На рынке представлены витаминные комплексы отличного качества как от зарубежных, так и от отечественных компаний.
- Такие препараты обязательно должны содержать витамины А, C, E, D, группы B, а также минералы, такие как железо, кальций, магний и калий.
- В зависимости от выбранного препарата, эффективность может наблюдаться от недели с момента приема до нескольких месяцев.