Плужник Елена
Мастер — инструктор ЛФК
Ответ :
Отсутствие у девочки развитых скелетных мышц, элементарную слабость мышц бесполезно да и не нужно "лечить", разницу силы мышц нужно устранять корригирующей гимнастикой.
У вашей дочери искривлена костная конструкция позвоночника, которая находится в середине тела, ваша главная задача - сформировать у девочки ЕСТЕСТВЕННЫЙ мышечный корсет из собственных живых мышц, а именно, сформировать мышечный корсет из 4 мышечных стен одинаковой силы: мышц брюшного пресса, мышц спины и мышц 2-х боковых поверхностей туловища, т.е. нужно устранить имеющийся ДИСбалас и вернуть баланс скелетных мышц. Только при условии ежедневных тренировок в течение одного года вы сможете оптимально выровнять позвоночный столб, пока девочка еще растет, возможно уменьшить искривление. Полностью выпрямить сколиоз можно было до 12-13 лет, а вашей дочери уже 15, и сейчас перед вами должна стоять главная цель - остановить прогрессирование сколиоза! иначе может вырасти на спине горб или межреберный...
Для этого необходимо регулярно заниматься правильными упражнениями лечебной гимнастики, если вы целый год посвятите позвоночнику ребенка и прозанимаетесь ежедневно целенаправленными упражнениями, то вы сформируете тот самый необходимый каждому человеку мышечный корсет для позвоночника и вам не понадобится никакая больница, и не нужно будет бояться хирургической операции.
Как профессионал в ЛФК, я считаю, что любую ситуацию с позвоночником и суставами можно изменить и исправить собственные ошибки, а именно бездействие! Занимаясь технически правильными упражнениями. Все необходимые бесплатные упражнения вы найдете на моем сайте, нужно кликнуть на мое фото и зайти на страничку консультанта.
Вам нужно приложить максимум усилий для выпрямления позвоночника хотя бы на 1 степень, чтобы вашей дочери в будущем не страдать от болей в спине. При сколиозе позвонки стоят криво и по этой причине хрящевые диски сдавливаются неравномерно, со временем диски начинают деформироваться и человек приобретает протрузии, грыжи, остеоартроз, остеофиты и разные другие болезни позвоночника.
Только при условии поддержания в тонусе защитного мышечного корсета у вашей дочери позвоночник не будет разрушаться, а поддерживать тонус можно только регулярными тренировками.
Никаких искусственных корсетов вам не нужно покупать и тратить лишние деньги, под корсетом
идет атрофия (ослабление) даже тех мышц, которые держат туловище вертикально, корсеты бесполезны и даже опасны, это мое личное мнение, как специалиста в лечебной гимнастике.
Плавание, массаж и турник также не решают проблемы искривления позвоночника, вы можете прослушать мою речь на Ютубе (ссылка на речь находится также на страничке консультанта).
Все пассивные способы лечения - это индустрия зарабатывания денег на людской ЛЕНИ и неосведомленности об истинных причинах,
которые приводят к деформации позвоночного столба и приводят к разрушению структур позвоночника.
А устраняются любые проблемы с позвоночником и суставами и возвращается их утерянное здоровье только правильной гимнастикой и трудом САМОГО ЧЕЛОВЕКА над своим телом, причем, трудом в "поте лица"!!!
С уважением, Плужник Елена