Плужник Елена
Мастер — инструктор ЛФК
Ответ :
Ваш отец имеете такой букет заболеваний позвоночника, что можно подумать, он много лет грузчиком работал! Собственно, комментировать нечего, в заключении предельно всё ясно:
- изношены, разрушаются и смещены в разные стороны тела позвонков;
- межпозвонковые диски расплющены и похожи на спущенные автомобильные шины, которые давят на мягкие ткани, поэтому они воспалены и отечны.
Предполагаю, что ваш папа страдает от боли в спине...
Истинной причиной всех этих нарушений в конструкции позвоночника является элементарная его незащищенность и отсутствие мышечного корсета, и кроме как регулярными занятиями простыми и безопасными упражнениями ЛЕЖА, эту причину устранить невозможно......
Только в состоянии космической невесомости никогда не возникает ни остеохондрозов, ни радикулитов, ни грыж диска! Учитывая наличие гравитационного притяжения Земли позвоночные диски и весь позвоночник испытывает постоянную нагрузку. Это нужно знать и заблаговременно заботиться о своем собственном позвоночнике каждому человеку. Позвоночнику необходим ЕСТЕСТВЕННЫЙ мышечный корсет, который растянет позвоночник в ровное положение, устранит защемления, а самое главное, остановит процесс разрушения и будет его надежно поддерживать и защищать. Нужные упражнения выставлены на моем сайте в разделе "тренинги" (кликните на мое фото).
С уважением, Плужник Елена