Очень переживаю из-за своего возраста

Здравствуйте, меня зовут София, и я учусь в 9 классе, 16 лет 9 февраля исполнилось. Дело в том, что я очень переживаю из-за своего возраста, в 14 лет у меня такого не было, да и в 15 особо не так сильно, как сейчас. А с приближением 16 я стала просто озабочена своими цифрами. У меня есть сестра, и ей 14, я ей ужасно завидую, также у неё есть одноклассница, которой 13, я чувствую себя 90-летней старухой, когда нахожусь рядом с ней, да и вообще если девочка младше меня на год, я так нервничаю. Подскажите, пожалуйста, как быть и как перестать нервничать. Спасибо большое.
София, Чечня, 16 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Вас что-то страшит в возрасте, что Вас пугает в ближайшем будущем? Похоже на то, что Вам нужно что-то успеть сделать до определенного времени, происходит нагнетание, страх усиливается.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна