Преследует чувство, что я скоро умру

Здравствуйте! В течение последних 3-х месяцев меня не покидает чувство, что ещё чуть-чуть, и я умру. Я представляю, как все родные будут реагировать и что с ними будет дальше. На некоторое время это забывается. Но не проходит до конца. И в последнюю неделю это чувство становится всё сильнее и сильнее. У меня такое чувство, что если на меня будет что-то падать или ехать машина, я просто-напросто не сдвинусь с места, а дам этому случиться.
Наталья, Украина, Луганск, 20 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Это может быть следствием повышенной тревожности. Вам нужна индивидуальная консультация, важно понять причины, например: травмирующие события, стрессы, определенный тип личности может влиять, также если есть в семье родственники с тревожным расстройством. Тревога может быть и из-за медицинских проблем, астма, гипертиреоз, диабет, синдром раздраженного кишечника и т.д., наркотики и алкоголь тоже могут способствовать. Лечение предполагает определенный образ жизни (физическая активность, питание, сон), психотерапию и возможно - медикаментозную терапию. Обратитесь к неврологу очно.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна