Как восстановить психику?

С 2014 стали появляться навязчивые ложные воспоминания о неприятных событиях, которых я наяву не переживал вовсе, если посудить после этого логически о событие, поспрашивать родителей, было ли это. Как восстановить психику?

Артём, Россия, 25 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант

Ответ : Недостаточно информации. Какие воспоминания, как они влияют на Вашу жизнь, как часто они проявляют себя. Почему Вы считаете, что надо восстанавливать психику, Вы прошли обследование у психиатра?

С уважением, Липкина Арина Юрьевна