Разговоры в голове

Здравствуйте! В последнии 3 года в моей жизни практически ничего не происходит, все течет по течению. До этого я знала что хочу к чему мне нужно стремиться. Сейчас у меня нет друзей, подруг, любимого человека. Проблема заключается в том что я в уме разговариваю со всеми другими людьми, которые мне дороги и любимы, представляю себе их рядом и разговариваю. Переживаю заново то что когда-то пережили вместе. Меня это очень пугает! Я попыталась разобраться в чем дело, и поняла что дело в том, что в моей жизни ничего не происходит, и ничего не меняется! Но избавиться от мыслей и мнимой беседы никак не могу! Помогите мне, подскажите как от этого избавиться?

Дина, Россия, 21 год

Федулова Светлана

Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология

Ответ : С одной стороны, ничего не произойдет, пока Вы сами этого не захотите. Но что случилось с Вашими желаниями, что произошло 3 года назад? Почему жизнь так изменилась. Скорее всего, эти разговоры в голове являются в какой-то степени продолжением событий 3-летней давности. Я думаю, что Вам лучше всего лично и очень подробно рассказать обо всем опытному психологу. Нужно выяснить события, что стали причиной перемен в жизни. Это может рождать тяжелые чувства, но специалист обязательно поможет с ними справиться.

С уважением, Федулова Светлана