Книга полностью поглотила меня и не выходит из головы

Здравствуйте. Не знаю, кого просить о помощи. Может, вы посчитаете меня глупой, выдумывающей себе проблемы... Я чувствую, что скоро сойду с ума(( С чего все началось - летом я прочитала трилогию 50 оттенков, читала запоем, два дня... Потом несколько дней не могла успокоиться, все думала об этой книге. Потом как-то подзабылось все это, все мои переживания... Но вот тут мне подружка прислала видеотрейлер на фильм по этой книге. И вот уже пару дней я не могу найти себе места, эта книжка, ее герои, это видео, музыка постоянно у меня в голове, я не могу заставить себя не думать об этом. Постоянно плачу, не знаю, как избавиться от этого наваждения...(( И не могу понять, что именно меня во всем этом цепляет, почему не могу спокойно относиться, как другие? Подскажите, пожалуйста, что со мной? Я устала, такая моя чувствительность меня стала раздражать. Я чувствую себя больной. Может, это так и есть? Помогите, пожалуйста!
Светлана, Россия, Красноярск, 27 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Это может быть следствием как физиологического состояния (недостаток сна, питание, режим дня и т.д.), истощения нервной системы, так и психологического статуса, например, чувство одиночества, невостребованности. Вам стоит обратиться к психологу очно или заочно по скайпу, если чувствуете, что реакция на книгу, фильм мешает Вашей повседневной жизни и нормальному самочувствию, и Вы не можете с этим справиться.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна