После смерти отца у меня начались предобморочные состояния

Здравствуйте! Через 2 дня будет месяц, как ушёл мой папа из жизни. Для меня это большое горе, шок. Папа меня очень любил, мы с ним были большими друзьями. Две недели мы с мамой поддерживали друг друга (я жила у них), спать не могла в родительском доме, постоянно мысли о папе. Через две недели у меня начались предобморочные состояния. Первый раз случилось в маршрутке (решили, что жарко), с тех пор уже неделю такие состояния. Подташнивает, закладывает уши, ком в желудке, учащённый пульс и предобморочное состояние. Кардиограмма показала умеренную тахикардию, давление пониженное, анализы крови в норме. Подскажите, пожалуйста, это последствия пережитого потрясения? Как мне с этим состоянием жить дальше? Не могу даже в магазин выйти без нашатыря. Дома чувствую себя лучше, потому стараюсь никуда не выходить. Заранее спасибо. С уважением.
Светлана, Крым, 38 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Это вегетативные нарушения, которые могли быть вызваны стрессом. Вам стоит посетить вертебролога и сделать доплерографию сосудов головного мозга и шеи. Также посетите невролога. Вам необходимо принимать витамины для нервной системы (группы В, магний, например), возможно невролог Вам посоветует посещать бассейн, пройти курс массажа, сдать клинический анализ крови, проверить гемоглобин. Это поправимо, главное - начните сейчас.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна