Постоянно снятся сны, где меня хочет убить маньяк

Здравствуйте, я не знаю, почему, но с самого детства мне постоянно снятся сны, где меня преследует маньяк и хочет меня убить, а я убегаю. И иногда спасаюсь, а иногда он все же догоняет и убивает меня. Причем это совсем не знакомые мне люди. Очень часто снятся эти сны, не знаю, сколько точно, но раз, два в неделю точно. Иногда просыпаюсь ночью, и не хватает воздуха, не могу дышать как будто. Вот и сегодня мне снился сон. Будто я пряталась в доме от маньяка, теперь уже и со своим ребенком, а он не мог проникнуть. Я хотела его обмануть и сбежать. Поднялась на второй этаж и хотела выпрыгнуть в окно и убежать, вместе с ребенком. Но тут окна оказались чем-то заклеены, и я не смогла их открыть. Я ударила по стене, и стена порвалась. Оказалось, что дом почему-то картонный, и он начал рваться и рушится, маньяк увидел это, вбежал в дом и убил меня.
Настя, Чебоксары, Россия, 26 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Ночные кошмары часто имеют физические причины, являются сигналом о каком-то заболевании. Учитывая, что иногда не хватает воздуха, можно предположить проблемы с легкими, Вам стоит посетить пульмонолога, чтобы исключить эту причину. Также кошмары могут быть как следствием аллергии на какие-то лекарства, продукты или быть реакцией на воздух в помещении. Рекомендую проконсультироваться с сомнологом.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна