Федулова Светлана
Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ :
Да. по ТВ показывают много насилия. но уверяю Вас, не только это. Кроме телевизора есть множество добрых и светлых фильмов и книг.
Но в таком состоянии Вы, наверное, пока не готовы их воспринимать. Скорее всего, это началось не вдруг, а после какого-то сильного стресса, очень эмоционально тяжелого события. И год для таких переживаний иногда бывает вполне нормален. Ваше состояние может быть неопасно, но чем дальше, тем привычнее становится, затрудняя общение и выход в обычную жизнь, с радостями и невзгодами.
Поскольку депрессия и страхи длятся уже больше года, то лучше обратиться к специалисту - психотерапевту.
С уважением, Федулова Светлана