Вместо того, чтобы худеть, назло себе ем еще больше

Здравствуйте! Подскажите, как избавится от такого: Я очень хочу похудеть, но когда читаю советы или слушаю их, хотя сама и спрашиваю их, или когда вижу конкретные положительные результаты у людей, то вместо того, чтобы последовать примеру, я начинаю противиться, у меня возникает антиреакция, негативная, я начинаю делать назло себе и еще больше есть. Что это и как это изжить в себе?

Ksysha, Россия, Питер, 33 года

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант

Ответ : Вероятно, Вами овладевает Ваша инфантильная часть личности, которой нравится играться, делать наоборот, обманывать. Это нельзя изжить, это надо определить, выявить, одновременно с тем, как в Вас работает взрослая часть сознания, и их уравновесить, Вам необходима работа с психологом.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна