Как мне выкинуть из головы своего врага?

У меня такая история... Год назад мы с мужем познакомились с одной семьей и начали с ними дружить. Все было нормально, мы по возможности встречались, гуляли, веселились, отдыхали, как обычно делают молодые люди. Муж у меня вообще такой человек, который трудно идет на сближение и не любитель всяких гулянок. Это я в то время настояла присмотреться к этому молодому человеку (максим), чтобы в итоге дружить семьями. Спустя полгода произошла такая ситуация, что у нас на детской площадке выкинули мусор (я сама лично к этому ужасно отношусь, потому что у меня есть ребенок), и я, обвинив наших друзей, все им высказала, так как это сделали они. После этого случая нашей дружбе пришел конец. Началась в прямом смысле этого слова война. Мы все друг друга всячески цепляли, пытались сделать друг другу всякие гадости, обзывали, унижали друг друга. Как бы это ни было смешно, но было и такое. Я начала общаться с другими людьми, которые наших бывших друзей тоже не любят, и мы враждовали, и мой муж даже однажды подрался с тем молодым человеком. И это все длилось буквально вот до сегодняшних дней. Чтобы было более понятно ситуацию, скажу, что мы все живем в одном подъезде. Но вот однажды, приехав с одного мероприятия, я зашла к соседям в гости, и там был этот Максим. Я начала его всячески цеплять, пыталась вывести на разговор, вспомнить все прошлые обиды и все такое прочее. Разговора в тот день так и не получилось, и мы начали танцевать, веселиться и забыли обо всем. Сделали вид, что никаких разногласий между нами не было! Хочется заметить, что я была в тот вечер одна без мужа и он без жены. Как-то так получилось, что мы, выпив, начали обниматься, прижиматься друг к другу, танцевать вдвоем и все больше и больше пытались уединиться. Потом мы с девчонками вышли на улицу, и Макс предложил мне сесть в машину, я села, мы сидели, разговаривали. Он прикасался к моим рукам, пытался приобнять и намекал на близость. На что я ответила, что уже очень поздно и нам пора возвращаться по домам. Утром я проснулась какая-то окрыленная от всего, что было в тот вечер, Макс не выходил у меня из головы, я вспоминала каждую минуту, проведенную с ним, взгляд, прикосновения. Хотя я очень сильно люблю мужа, но думаю все время о нем. Когда его вижу, сердце замирает, и мы, кстати, так и не здороваемся, как будто тогда ничего не было... Подскажите, пожалуйста, что со мной, ведь я буквально четыре месяца назад его ненавидела, а сейчас ищу с ним встречи, и он вообще не выходит у меня из головы. А когда вижу его с женой, очень сильно расстраиваюсь, хотя сама тоже в браке. Как мне выкинуть его из головы?
Любовь, Карасук, 24 года

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Конфликты, ссоры, неприязнь вызывают также сильную привязанность, тем более, что до случая с мусором вы все дружили. Таким образом создалась ситуация эмоциональных качелей, и гнев бессознательно также притягателен стал, как и когда-то дружба. Возможно, с мужем Вы недостаточно удовлетворяете свои потребности - сексуальные, коммуникативные, в прикосновениях, во внимании, что могло создать благоприятную почву для подобной увлеченности. Вам не надо выкидывать его из головы, скорее стоит обратить внимание на отношения с мужем, начать вносить изменения.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна