Виктория Фадеева
Семейный системный психолог
Ответ :
Ситуацию можно было бы считать нормальной, если срок потери не превышал год, но прошло уже два года, а Вы еще не вышли из стадии острого проживания горя. Для последующей полноценной жизни человеку необходимо пройти поэтапно несколько стадий, плавно переходящих из одной в другую, продолжающихся приблизительно около года. Пройдя этот путь, мы принимаем произошедшее, как часть свой жизни, часть своего опыта, пусть даже и трагического. Мы научаемся ЖИТЬ С ЭТИМ. Это не значит, что память все стирает, нет. Просто приходит понимание того, что человек не в состоянии в одиночку изменить судьбы близких, чужую жизнь. Сначала человек отрицает происходящее. Потом наступает стадия жесткой агрессии по отношению и к себе, и к окружающим. Оставшиеся в живых мучают себя мыслями о том, что можно что-то изменить, вернуть, переделать. Потом, понимая, что ничего не изменить, человек впадает в депрессию, у него идет упадок сил, нежелание что-то делать, порой даже жить дальше. И только потом, потихоньку происходит переработка и принятие ситуации в целом. Работают защитные механизмы психики, которые помогают человеку справиться с горем и потерей.
Очевидно, что Вы «зависли» на одной из стадий. Поэтому рекомендую обратиться за помощью к психологу. Мои коллеги помогут Вам. Обязательно.
С уважением, Виктория Фадеева