Боюсь подъездов

Добрый день! У меня вот такая проблема: 2 года назад, на меня напали в подъезде, нанесли ножевое ранение в спину, я чудом осталась жива. Теперь безумно боюсь подъездов, хоть из дома не выходи. Как мне избавиться от этого страха? Это безумно мешает жить! Я замужем и у меня маленький ребенок, а я нахожусь в постоянном страхе.
Анастасия, Москва, 20 лет

Баркова Оксана Николаевна

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог
Ответ : Вы знаете, лучше всего пройти курс индивидуальной терапии. Это поможет Вам в специально созданном пространстве, вместе со специалистом заново прожить ситуацию нападения, всю ту боль и ужас связанный с ней. Это необходимо для того, чтобы она перестала влиять на Вашу жизнь. Тем более, что ваш страх влияет и на Вашего ребёнка. Он считывает его бессознательно, воспринимает через язык тела и эмоций.

С уважением, Баркова Оксана Николаевна