Каждую ночь я просыпаюсь ровно в 4:36

Здравствуйте. У меня существует проблема следующего характера: Почти каждую ночь приблизительно последние полгода я просыпаюсь в 4:36, ни минутой раньше, ни минутой позже. Неважно, в каком состоянии я легла спать: уставшая, веселая или в стрессовой ситуации. Такое ощущение, что кто-то специально меня будит. Но минут через 20-30 опять засыпаю. Мне хотелось бы знать, с чем это связано, и можно как-либо от этого избавиться. Спасибо.