Баркова Оксана Николаевна
Врач-психотерапевт, психиатр, психолог
Ответ :
Конечно есть и другие способы.
Во-первых - Вашей дочери необходимо завести дневник, в котором она будет отмечать сухие и мокрые дни. Это можно делать и в календаре. Обводя сухой день каким то приятным радостным цветом, например красным, а мокрый неприятным цветом например - синим. Такой наглядный график закрепит для неё возможности сухих ночей. Также это вселяет уверенность в том, что она может просыпаться сухой.
Во-вторых после 19 часов рекомендуется снизить потребление жидкости, исключить молоко и другие мочегонные продукты. в ужин ввести сладкие и солёные продукты. Например кусочек селёдки и стакан сладкого чая. Это позволяет жидкости задерживаться в тканях и не фильтроваться через почки, таким образом закрепляется эффект сухих ночей.
В-третьих Вашей дочери необходимо проработать психотравмирующую ситуацию, свидетелем которой она была, в индивидуальной терапии. Какие бы хорошие отношения у вас сейчас не были психологическая травма была и она оставила свой ранящий след. И эта самая главная рекомендация. В таких случаях хорошо работать с арттерапевтом.
С уважением, Баркова Оксана Николаевна