Меня оболгали по телефону, после этого я перестала верить людям

1.5 года назад у меня произошла серьезная психологическая травма. Анонимным звонком меня оболгали в службах по защите детей в Англии. Службы пришли, пообщались со мной, ушли - дело закрыли. Все, что было сказано, было ложью. За неделю до этого у меня был серьезный конфликт со свекровью, которая с первого дня появления моего в стране пытается навязать мне свою линию поведения (дама очень ограниченная, всю жизнь просидела дома, образования нет и т.д.). Она жалуется также людям на меня, в частности после таких жалоб ее дочь посылала мне оскорбительные анонимные письма (муж узнал потом, что это она их посылала). В результате я перестала верить людям этой страны и вообще людям в целом, кроме своих близких и друзей. Так как недоброжелателей, которые меня постоянно в течении 4 лет цепляли, была только моя свекровь, я на 99.9 % уверена, что то, что произошло, с ее "легкой руки". На этой почве очень испортились отношения с мужем, т.к. в свою жизнь этих людей я больше не впускаю и считаю так же опасными для моих детей. (однажды свекровь взяла многое ребенка на день и привела его с сотрясением мозга, уверяя меня, что все нормально - это бывает). Перестала верить мужу, он не может принять ничью сторону, т.к. мать уверяет, что она не звонила в эти службы. Кроме того у нее обнаружили 1 ст. рак, удалили грудь, она стала звонить мне и обвинять, что рак у нее из-за меня, что она так сильно переживает. Когда у меня все случилось, меня поддержали только мои друзья, а эти люди даже не позвонили. У меня тогда был сильнейший стресс, я не могла спать, есть в течении нескольких дней, с крошечными детьми на руках. Каждый раз, когда мы ссоримся с мужем, всплывает эта история, я не могу забыть, не могу верить людям (всегда была открытым и доверчивым человеком). С предательством в жизни тоже не сталкивалась. И еще поселился страх, что так легко люди могут разрушить твою жизнь (просто поднять трубку и оболгать), мои дети для меня все, поэтому для меня это так серьезно. Я сама из интеллигентной семьи, родители медики, у меня высшее образование. Не знаю, как жить со всем этим. Это не значит, что я остановилась, я постоянно иду вперед даже после того, что случилась 1.5 года назад, сдаю экзамены, получила водительские права, учусь, т.е. характер у меня сильный, но боль нескончаемая в груди, и забыть не могу - каждый день думаю. Спасибо за помощь.
Оля, Великобритания, 33 года

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Надо начать работать над этим состоянием, Вы пережили много стрессов, возможно, что Вы не были готовы к тому, что люди бывают разные, и не всегда они положительно к Вам настроены, также, возможно, Вы истощены (маленькие дети, заботы, недосыпание, кормление грудью и т.п.). У Вас есть возможность посещать психолога?

С уважением, Липкина Арина Юрьевна