У меня начинается паника, когда вокруг находится много людей

Здравствуйте. У меня проблема. Я не знаю, как правильно сформулировать, но меня стали раздражать окружающие меня люди, не важно, знаю я этого человека или нет, видел его где-нибудь или нет. Когда появляется большое кол-во людей вокруг меня, у меня начинается что-то вроде паники, и могу наброситься на любого из них, чтобы он наконец замолчал и перестал смотреть на меня!!! Я не знаю, что это со мной и не надеюсь получить совет. Просто написал в надежде, что хоть кто-то войдёт в моё положение.
Сергей, Березники, Россия, 18 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Возможно, усталость, нервное перенапряжение, недосыпание, физические нагрузки повлияли на то, что Вы стали агрессивно реагировать на раздражители. Пересмотрите свой режим.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна