Амвросимова Татьяна Игоревна
Психолог, гештальт-терапевт
Ответ :
Ира, что значит "нервная"? Вы чего-то боитесь? Вас страшит то, что не все зависит от вас?
Получается, что вы постоянно живете в будущем. Переживаете о том, что еще не произошло. А что произойдет если вы НЕ будете переживать? Попробуйте каждый раз, как только вы ловите себя на переживаниях оценить - сейчас, в данный конкретный момент, происходит что-то страшное? Нет? Ну так я же живу сейчас, в будущем жить невозможно.
С уважением, Амвросимова Татьяна Игоревна