Как избавиться от страха потерять любимого?

Здравствуйте, мы с мужем женаты чуть больше года. Мы очень любим друг друга. Скажите пожалуйста, из за чего в моей душе страх потерять его. Такой страх кажется испытывает и он (потерять меня). Откуда появляется страх, когда все вроде бы нормально, на то нет причины? Как можно избавиться от страха потерять любимого? Спасибо.
Мери, Киев, 29 лет

Штукарева Светлана Владимировна

Психолог - консультант
Ответ : Это вообще удивительная вещь: когда на фоне полного благополучия вдруг возникает страх потери! Довольно часто так происходит. Тому есть несколько объяснений: во-первых, когда все время сладко, человеку для гармонии требуется и некоторое количество того, что называется "горько", иными словами, негативные переживания - неотъемлемая часть жизни, и если страданий нет, то их надо придумать, и появляются необоснованные страхи, чтобы как-то восстановить баланс. Во-вторых, беспричинный страх - это может быть свидетельством тревоги, которая возникает совершенно по другому поводу. В-третьих, может быть то, что Вы описываете как страх - страхом и не является, а может быть тревожностью, сниженным настроением, т.е. надо разобраться с терминологией. В-четвертых, каждый брак к концу первого года знаменуется так называемым кризисом, который может проявляться по-разному, в том числе и такими чувствами, о которых Вы пишите. Это не значит, что что-то плохое происходит, просто отношения не могут быть всегда на резком пике, требуется некоторое расслабление, и поэтому появляются такие ощущения. Как видите причин может быть много.

С уважением, Штукарева Светлана Владимировна