Каждую ночь снятся сны

Мне каждую ночь снятся сны, недавно я слышала, что это очень плохо сказывается на нервной системе. Насколько это правда?
Анастасия, Украина, Львов, 20 лет

Штукарева Светлана Владимировна

Психолог - консультант
Ответ : Все люди видят сновидения, это совершенно нормально. Но, если Вас беспокоят какие-то особенные сны, например, кошмары или повторяющиеся, и Вы как-то особенно себя чувствуете после пробуждения, то лучше поговорить об этом с психологом при личной встрече

С уважением, Штукарева Светлана Владимировна