Что надо делать, чтобы забеременеть

Добрый день, мы с супругом очень хотим ребенка, но, к сожалению, уже третий месяц у меня никак не получается забеременеть. Со здоровьем у меня и у супруга все нормально. Подскажите, пожалуйста, что надо делать, чтобы забеременеть.
Катя, Москва, 26 лет

Юрченко Оксана Викторовна

Акушер-гинеколог
Ответ : Оптимальными для наступления беременности днями являются день овуляции (выхода яйцеклетки из яичника) плюс минус 3 дня. При регулярном менструальном цикле овуляция происходит в середине цикла (обычно примерно на 14 день). Точнее можно определить день овуляции, измеряя базальную температуру (в прямой кишке, утром, не вставая с постели). После овуляции температура повышается примерно на полградуса. У многих в день овуляции базальная температура чуть снижается. Чем ближе ко дню овуляции будет происходить незащищённый половой акт, тем выше вероятность зачатия.

С уважением, Юрченко Оксана Викторовна