По ночам сводит икроножную мышцу

Мне 31. Бывает редко (1 раз в месяц или реже) по ночам сводит икроножную мышцу до жуткой боли. Подскажите, из-за чего это может быть?? И как вы относитесь к лекарствам и БАДам, которые "чистят сосуды" (типа Вербена, Атероклефит)?? Еще я читала, что закаливание холодной водой после душа укрепляет сосуды. Как вы считаете, это так??
Ирина, Северск, 31 год

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории
Ответ : Работу вен проверить желательно. Причиной судорог может быть расширение малой подкожной вены или в равной степени и остеохондроз пояснично-кресцового отдела позвоночника. Дуплексное сканирование вен ответит на все Ваши вопросы. К Бадам я лично отношусь отрицательно, а прохладная вода действительно патогенетически смысл имеет.

С уважением, Белянина Елена Олеговна