Утренние пробежки

Можно ли при проявлениях варикоза заниматься утренними пробежками по 15-20 минут в спокойном темпе? Какие способы похудения можно использовать при варикозе?
Марина, Украина, луганск

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории
Ответ : Любые динамические нагрузки при варикозе полезны. Бег, плавание, ходьба, лыжи, велосипед, кардиотренажеры, легкая аэробика, иога и т.д.

С уважением, Белянина Елена Олеговна