Нужно ли спать ночью в компрессионном трикотаже?
Здравствуйте, уважаемая Елена Олеговна! Нужна Ваша консультация. У меня тромбоз глубоких вен (суральных, малоберцовой, большеберцовой, подколенной, общей бедренной и поверхностной бедренной вен). Подскажите, пожалуйста, как правильно мне спать ночью:
1. Нужно ли ночью спать с поднятыми ногами или подкладывать подушки под матрас? Пытался подкладывать подушки под матрас и спать с закинутой ногой на подушки, но сильно болят ноги, да привык я спать или на боку или на животе.
2. Ночью я сплю без компрессионного чулка, но так как пью много воды (2-3 литра в день), то за ночь до 5 раз встаю в туалет. Нужно ли после того, как я сходил в туалет без чулка, класть ногу на подушки или можно сразу ложиться спать, не подняв ногу на подушки? Или можно спать в чулке, чтобы не проделывать все эти манипуляции?
3. Сколько по времени нужно держать ногу в приподнятом положении для оттока крови к сердцу и снятия отека и нужно ли так делать в компрессионном чулке?
Спасибо Вам за ответы!
Андрей, Украина, 28 лет
Ответ :
Возвышенное положение ног в течение дня или ночи действительно оказывает положительное воздействие на отток крови. Однако оно не является определяющим и необходимым в лечении. Если Вам неудобно спать с поднятыми ногами - спите как обычно. Компрессионный трикотаж, который Вы носите днем, не предназначен для отдыха, его лучше снимать. В первые недели после появления тромбоза иногда рекомендуют в ночное время использовать другой (госпитальный трикотаж) или эластичные бинты. Все зависит от того, насколько острая ситуация у Вас, когда появился тромбоз. Если месяц уже прошел - ночью можно быть и без компрессии, независимо от необходимости вставать в туалет.
С уважением, Белянина Елена Олеговна