Как снять отечность ноги после травмы?

В январе был перелом чашечки. почти 1,5 месяца нога была в гипсе. мышцы и сухожилия как деревянные, и стопа отёчная. сейчас ногу в колене немного сгибаю, ногами сама без костыля не хожу, еле здоровую ногу передвигаю. подскажите, как снять отёчность дома и что делать с мышцами травмированной ноги? спасибо.
Светлана, Украина, 52 года

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории
Ответ : По поводу отека как врач флеболог я могу Вам посоветовать сделать дуплексное сканирование вен. Часто патология сосудов мешает восстановлению ноги после травмы. А на все остальные вопросы ответит более качественно врач травматолог. Для мышц необходима лечебная физкультура и массажи. Но рекомендовать их можно только при исключении тромбоза глубоких вен.

С уважением, Белянина Елена Олеговна