Белянина Елена Олеговна
Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории
Ответ :
Поскольку есть боли в поясничной области, связать Ваше состояние в первую очередь можно с этим. При защемлении нервных корешков на уровне поясницы происходит напряжение мышц ног, судороги и надрывы мелких подкожных сосудов.
Без визита к врачу можно порекомендовать ограничение тяжелых физических нагрузок, прием противовоспалительных препаратов короткими курсами 7-10 дней (нимесил, найз, нурофен и т.п.). Мази Диклофенак, фастум гель и т.п. на область поясницы втирать 2 раза в сутки. При первой возможности консультация флеболога и проведение ультразвукового исследования вен нижних конечностей.
С уважением, Белянина Елена Олеговна