С наступлением жаркой погоды появляются сильные отеки в области голеностопов

Уважаемая Елена Олеговна! У меня на протяжении 3 лет с наступлением жаркой погоды появляются сильные отеки в области голеностопов. Работа сидячая, хожу всегда на каблуках. Зимой таких проявлений не бывает .Какие меры профилактики можно предпринимать?
Ольга, Москва, 39 лет

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории
Ответ : Скорее всего после обследования и осмотра речь пойдет о лимфатическом отеке ног. В этом случае на статические нагрузки рекомендуется для профилактики нарастания отека использовать лечебный компрессионный трикотаж.Полезны движения, плавание, ходьба и т.п. Старайтесь ограничить прием жирной и острой пищи, исключить вредные привычки и прием гормонов. Наблюдайтесь у флеболога-лимфолога. Периодическое применение лимфодренажных процедур уменьшит прогрессирование болезни.

С уважением, Белянина Елена Олеговна