Как правильно организовать тренировки?

Здравствуйте, Елена! У меня варикоз перешел по наследству от мамы (я не рожала, а вены на левой ноге возле колена уже сильно выделяются). У нас в городе нет ни сосудистого хирурга, ни врача флеболога. Я недавно начала заниматься тяжелой атлетикой. Подскажите пожалуйста, как правильно мне организовать свои занятия спортом, чтобы не ухудшить состояние вен. И какую профилактику (в т.ч. медикаментами) и как часто мне надо проводить?
Евгения, Златоуст, Россия, 24 года

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории
Ответ : Профилактика, единственно действенная при наличии вен и занятиях силовыми видами спорта - это лечебный компрессионный трикотаж. Только это может сдержать развитие вен и подстрахует от образования в расширенных венах тромбов. Если планируете заниматься спортом длительно и серьезно, в близлежащих городах ищите флеболога и обследуйтесь. Если есть расширение крупных магистральных поверхностных вен (они внешне могут быть и не заметны), проводите лечение по УЗИ. Врач скажет какое именно - операция, склеротерапия, лазер и т.д.

С уважением, Белянина Елена Олеговна