Ольга Демина
Фитнес-тренер
Ответ :
Лучше всего вам поможет инструктор, который работает в данном зале, так как он знает свои тренажеры (в смысле, какие у него есть) и видит вас.
С уважением, Ольга Демина
План тренировок в тренажерке
Привет Ольга!
Вопрос такой : возможно ли составление программы для тренировок в тренажёрке?
Или же подскажите где это можно найти в инете?
Спасибо.
Александра, Стрежевой томская обл., 26 лет