"Боди шейпер"

Ольга, очень интересно узнать Ваше мнение о "боди шейпере"? Его эффективность самого по себе и в комплексе с физическими упражнениями?
Ната, Кишинев

Ольга Демина

Фитнес-тренер
Ответ : На мой взгляд - вещь совершенно не нужная, ибо того же эффекта можно добиться обычными упражнениями. В любом случае надо работать над собой, иначе никакое самое дорогое оборудование не принесет пользы.

С уважением, Ольга Демина