Виктория Монченко
Персональный фитнес-тренер
Ответ :
Возможно несколько вариантов, либо их сочетание. 1. Что-то "не так" в Вашем режиме питания. 2. Упражнения на тренировках недостаточно продуманы. 3. Техника выполнения неверна. Скорее всего в каком-то роде пересекаются все эти три пункта, и каждый из них нужно скорректировать.
С уважением, Виктория Монченко