Какую обувь выбрать для занятий в зале?

Здравствуйте! У меня очень странный вопрос, но хотелось бы получить на него ответ. Собираюсь начать ходить в тренажерный зал, в основном на кардиотренировки, не располагаю на данный момент свободным бюджетом для покупки новой формы, но планирую сделать это в скором времени. Дело в том, что сейчас у меня есть 2 пары кроссовок, хотелось бы узнать, какая из них лучше подходит для задач зала - Nike Thea или Adidas Stan Smith? И еще хотелось бы попросить Вас посоветовать оптимальную пару для покупки в будущем. Заранее спасибо!

Рита, Москва, 21 год

Виктория Монченко

Персональный фитнес-тренер

Ответ : Однозначно, Nike Thea. Выбор кроссовок - очень индивидуальный процесс, поэтому оптимального варианта, на мой взгляд, не существует) Если Вы планируете много времени уделять кардиотренировкам, то стоит обратить внимание на модели с хорошей амортизацией. Т.е. лучше выбирать что-то из беговых вариантов. Также кроссовки должны плотно фиксировать ногу. Это очень важно для избежания травм.

С уважением, Виктория Монченко