Ева Кулепетова
Фитнес-инструктор
Ответ :
Вам нужно не только принимать протеин, но и заниматься. Без этого вы не добьетесь результатов!
С уважением, Ева Кулепетова
Как набрать массу с помощью протеина?
У меня рост 183 см, вес 65 кг. Для себя я очень худой. Для того чтобы поправиться я принимаю протеин "Формула тренера". Но оно не дает больших результатов. Что можно сделать чтобы поправиться до 85-87 кг.
Еркебулан, Казахстан, 23 года