Ева Кулепетова
Фитнес-инструктор
Ответ :
Терпение и только терпение.
Самое важное в сушке - питание. Убираются почти все углеводы, преобладает белковая пища. К сожалению, не существует диет которые убирают жир с желаемого места, так что продолжайте заниматься (неплохо было бы добавить еще пару занятий в неделю) и соблюдать диету.
С уважением, Ева Кулепетова