Корректировка фигуры с помощью Fit Ball

Добрый день! Расскажите о пользе занятий Фит болом - способствует ли этот вид тренировки корректировке фигуры? (Помимо Фит бола занимаюсь еще Степом, йогой). С уважением, Любовь
Любовь, Москва, 26 лет

Ева Кулепетова

Фитнес-инструктор
Ответ : Безусловно способствует, и является достаточно эффективным способом привести свою фигуру в форму. Уроки Fit Ball хорошо подходят для людей с избыточным весом, варикозным расширением, повреждением коленных и голеностопных суставов.

С уважением, Ева Кулепетова