Наталия Парфенова
Фитнес-тренер
Ответ :
Считается, что в этом возрасте вырасти уже нельзя, костно-мышечный скелет сформирован, но занимаясь Пилатесом, люди часто отмечают прибавку в росте на 1,5-2 см. Попробуйте! Я сама выросла ровно на 2 см за 1,5 года
С уважением, Наталия Парфенова